『何歳になっても明日を信じ、

成長し続ける人の人生こそ、

まさに成功と呼びにふさわしい。』

ボブ・モワッド(作家)

 

 

もうこれでいいとか

こんなものと思わない限り

人間は何歳になっても成長できるようです。

 

加齢は避けられませんし、肉体の回復も

遅くはなるようですが、脳細胞も筋肉も

すべてを使い切ることはなく死んでいくようです。

 

すべてのことをやっている時間は

ありませんが、自分が心からやりたいと思ったことは

命がる限りできるようになる可能性はあります。

 

できないとしたら、自分ができないと思いこんでいるのが

原因のようです。

 

当然ですが、初めから思うようにいかないことの

ほうが大半ですし、変わりたいと思っても

すぐに変えられないのが脳の仕組みようです。

 

ただ、その壁を超えると思った通りに

できるようになっていきます。

 

大谷選手を見てもまさに思った通りに結果を

出していっています。

 

思った以上のようです。

 

元々の生まれ持った素質もありますが、

素質はあっても消えていく人もいるように

野球のために生まれてきて野球にすべての時間を

費やしているから誰もが達成できないことを

できているようです。

 

命を懸けてとよく言いますが、死んだ意味がないですが、

有限の命(時間)を使って、望めば、不可能と思えることも

可能にできるのかもしれませんね！

 

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『精神、そしてとくに肉体は規則的に運動しないと一生涯、

十分な力を発揮せずに終わってしまうことになりかねない。』

ジョン・トッド(牧師)

 

人は年をとって、衰えるのでなく、

使わなくなって衰えるようです。

 

脳も何歳になっても発達することがわかってきています。

実際に回復力は落ちるようですが、

筋肉が衰えるのは家から外に出なくなり、

活動範囲が狭まり、筋肉を刺激しなくなっているのが

原因のようです。

 

これは年齢は関係ないようです。

使わなくなれば、骨を折って、ベットに

寝たきりになると筋肉がおちて、

細くなります。

 

また使えば、もとに戻りますが、

実際に時間はかかります。

 

年を取るとそれがもっと時間がかかるように

なるようです。

 

年取って動けなくならないように

適度に運動をするなり、衰えは足腰から

くるようなので、スクワットや散歩などを

して筋肉を刺激したほうがいいようです。

 

脳も筋肉みたいなものなので、

新しいことを学んだり、

ある程度刺激を加えることで

若々しさを保つことができるようです。

 

運動も脳にいいようですが、瞑想でも

脳を鍛えられるようです。

 

理想は15分くらいがいいようですが、

毎日5分でも続けるといいようです。

 

高齢化社会で寝たきりにならないように

適度な運動と瞑想を取り入れるといいようです。

 

趣味を持つなり、

働ける人は働いたほうが若さを保つ秘訣かもしれません。

 

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『意思に反した手段で幸福な身分になるよりも

意思の赴くままに自由に生きたい。』

トーマス・エジソン(政治家)

 

そうですね！

やりたくないことをやらなければいけないときも

あるかもしれないですが、自分の心の正直に

生きていきたいですね！

 

いつの間にか手段が目的に

なってしまったら、本末転倒です。

 

ビルを建てた社長がビルから飛び降りて自殺した

という話を聞いたとき、これが実話かどうかはわかりませんが、

あり得る話だと思います。

 

家族のために働いているのにいつの間にか家族との

時間が取れなくなって、会話がないために家族と

理解しあえず喧嘩ばかりになってしまい、離婚してしまうと

いうことはあるようです。

 

女性と男性では元々が違いますし、

本来全く同じ価値観の人はいないのですが、

価値観が違うから離婚したというのもそうかもしれません。

 

お互いの違いを理解しあえなかったために

離婚してしまうようです。

 

それと同じで自分とのコミュニケーションも大事なようです。

瞑想を取り入れている人も多いようですが、

自分と向き合い、自分の本心や良心に耳を傾けることが

大事かもしれません。

 

嫌なことを続けていたら幸せにはなれないですから、

本当はどうしたいのかそのためなら努力ができるのか

本当にそれが欲しいもので、幸せを感じられるものなのかを

自分に聞き、本当にやりたいことが見つかれば、幸せでしょうね！

 

世の中にはそれだけに没頭して才能を発揮している人がいます。

そのようになれるとは限りませんが、

直感と良心に従って自分の心に正直に生きていけたらいいですね！

 

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『お金があればかなり良い犬を飼うことはできる。

だが、お金で犬に尻尾を振らせることはできない。』

ジョシュ・ビリングス(作家)

 

そうですね！

 

犬はお金があるかどうかは判断しません。

愛情を注いでくれる人に純粋に愛情を返してきます。

 

それと同じでお金があるといいものを買えたり、

やりたいこともできますが、

それで幸せになるとは限りません。

 

お金持ちでも夫婦仲が悪いと幸せには

なれません。

幸せは心の問題です。

 

貧乏でもいい子が育つ場合もあるのは

愛情を注いだかどうかにかかっています。

 

情や愛情、思いやりがなければ、不幸せになります。

 

お金さえあればと思ってしまうと

不幸せになってしまいますね！

 

お金は道具であって、いいも悪いものなく

あれば便利ですが、その人の稼ぎ方や使い方で

幸せになれるかどうかは変わってくるようです。

 

大谷選手は必要以上に贅沢をせず、

いいお金持ちの見本で、こんなお金持ちに

なりたいですし、こういうお金持ちが

増えたら世の中は良くなるでしょうね！

 

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『人間、欠点や失敗は恥でもなんでもない。

問題はそれらを克服し、こうなりたいああいうことを

やってみたいという目的観があるかどうかなんだ。』

落合信彦(作家)

 

この世に欠点のない人はいないようです。

失敗しない人もいません。

 

失敗は新しいことにチャレンジしたくさん行動した結果です。

 

何もしなければ失敗もしないかもしれませんが、

成長もしませんし、成功もしません。

 

人間は失敗もするし、失敗から学ぶことで

よりよく成長していくことができます。

 

完璧な人もいません。

欠点がないということはもう成長しないと

いうことですから、面白くないかもしれません。

 

今できていないことがあるから可能性があるし、

頑張ろうと思います。

人間はなれる生き物です。

慣れてしまうとマンネリ化し、

同じことばかりで成長を感じられないと退屈を

感じるようです。

 

スポーツ選手は何であんな苦しいトレーニングをするのと

思いますが、今できていないことができるように

なる楽しさを知っているからできるのだと思います。

 

ずっと同じでなく、努力することで

人生はよりよくしていくことができます。

 

いいものはずっと残していったほうがいいですが、

古いものにこだわるより、新しいものを取り入れていくことで

人生は向上していくようです。

 

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『私は年をとるにつれて、

幸福の反対を不幸だと思わなくなった。

幸福の反対は怠惰というものではなかろうか。』

亀井勝一郎(文芸評論家)

 

 

そうですね！

子供のころは毎日が充実していたのは

学校の授業はやらされているので退屈でしたが、

放課後はいろんな遊びをして、日が暮れるまで

遊んでいて、楽しかったですし、毎日

放課後は楽しかったです。

 

大人になれば、生活費を稼がなくてはいけないので、

遊んでいるわけにはいかないですが、

大谷選手のようにやりたいことが仕事に

なったら最幸ですが、そうもいかないとしても

仕事以外の時間はやりたいことや趣味があると

楽しいでしょうね！

 

生きているだけで幸せなのかもしれませんが、

何もしない時間も大事なようですが、

ずっとだらだらしていると退屈です。

 

いろんなものを見たり聞いたり、体験する

もしくは自分の夢や目標に向かって

努力しているとやらされているのでなく、

やりたいことで1日が満たされ、充実した

1日が遅れます。

 

やらなければいけないこともありますが、

それが以外の時間はやりたいことで

時間を使っていけたらいいですね！

 

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『面白くないと思いながら生きてると

体もおばさんになっちゃうのね。

寝る時間も忘れるくらいワクワクすることを

見つけられたら、人はすごい能力を発揮でするのに。』

美内すずえ(漫画家)

そうですね！

実際に好きなことをやっているとドーパミンや

アドレナリン、セロトニンなどが出て、やる気も出て、

細胞も若くなるようです。

 

嫌々やっているとその逆でノルアドレナリンなどが

出てイライラし足り怒りっぽくなるようです。

 

その結果細胞もダメージを受け、あきらめから

老け込むのかもしれません。

 

今やりたいことがなくても好奇心を持ち

やりたいことをやっていけば、いろんなことの中から

得意なことや打ち込めるものが見つかっていきます。

 

私は大学の時にお金を稼ぐために

興味でいろんなバイトをしていましたが、

やはり向き不向きはあるなと思いました。

 

やりがいを感じられたのはコンビニのバイトでした。

他はついでにやっていたもありましたが、長くは

続きませんでした。

 

築地は劣悪な環境が嫌でしたが、稼げるのと

肉体労働は得意だったので続いたのだと思います。

 

 

今はきれいになっているかもしれませんが、

ただ、ずっとやりたいとは思いませんでした。

 

やったことなかったことで、旅行会社や電機の量販店、

スーパーなどは興味を感じる仕事です。

 

できるかわかりませんが、ITの仕事もできるようになれば、

今はそれを身につけることで独立をできるのではないかなと

思えます。

 

体は一つですし、すべてはできませんし、

打ち込めることが仕事だったら素晴らしいでしょうね！

 

なおかつ、ガンバえれば、経済的に豊かになれるであれば、

素晴らしいなと思います。

仕事でなくても打ち込める趣味がある人は

楽しいでしょうね！

 

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『仕事選びの大切な基準は

今より幸せになれることなんだ』

デイル・ドーテン(作家)

 

そうですね！

一番は大谷選手のように

やりたいことが仕事に

なったらいいですが、

そうもいかない場合もあります。

 

私も野球選手で食べていけたらいいなと

思っていましたが、

それは叶いませんでした。

 

生活するための働かないといけないですし、

やりたいことがあったので、

できる限り自給が高いことと時間の融通の利きそうな

仕事を選びました。

 

始めはコンビニがそうでした。

それなりにやりがいも感じていて、

フレックススタイムで働いているような

感じだったので、時間も融通が利く仕事で

生活していくことはできました。

 

ただ、そのままだとマンションを買うことは

できなかったと思います。

 

精神的にまいって仕事をやめ、朝早く起きて

働き午後から時間がつくれるということで

築地で仕事をするようになりました。

1年目でやめたいと思いましたが、3年は

辛抱しようと思って働きました。

 

ただ、働いても収入の限界があったので、

夢を叶えられる(頑張れば頑張るほど報われる)仕事を探し、

空いた時間はトレーニングジムに通い、それ以外の時間は

サイドビジネスにチャレンジしていました。

 

そうやって5年以上かかりましたが、独立することが

でき、経済的自由を手に入れることができました。

 

25年以上関わっている会社の体制が変わり、

影響は受けましたが、

将来のことはフリーですからどうなるか

わかりませんが、自分の意識を変えられるかに

かかっていると思います。

さらに違うステージを

目指していい時に将来に備えて

きたのがよかったようです。

 

思考は現実化するといわれていますし、

無意識の思考レベルで１日６万回しているとも

言われていますが、

 

実際は心の奥底で望んでいる通りに

なっているのかなと思う時もあります。

 

ビルゲイツやイチロー選手多くの成功者も

習慣に取り入れているという

瞑想はそういった内側の自分とつながり

気づく方法でもあるようです。

 

 

 

『ゆっくりと寄り道をすればいい。

道倉の途中には、きっと小さな幸せが

落ちています。』

河合隼雄(心理学者)

 

そうですね！

急ぐ必要はないですね！

 

人生はマラソンのようなものという

コマーシャルが印象的でしたが、

ゴールが決まっていれば、そこまで

頑張って走ればいいですし、

決まっていなくても走っているうちに

寄り道しながら、やりたいことや熱中できるものが

見つかるかもしれません。

 

短距離の魅力もありますが、

旅もそうかもしれませんが、時間があれば、

ゆっくり旅をすることで思わぬ発見が

あったりするかもしれませんね！

 

人生を旅と考えるなら、

計画を立てていくか

立てないでゆっくり楽しむか

人それぞれだと思うので、

幸せを感じられれば、それがその人に

とって最高な人生ですね！

 

ある人はゲームと言っている人もいますね！

決まり切った人生だと面白くないですが、

何があるかわからないから面白のかもしれません。

 

人と比較するのでなく、

自分が最高の人生だったといえるような

人生を送れたらいいですね！

 

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『残された時間や失ったもののことを

あれこれ思い煩うのでなく、

1日1日を大切にし、前に進む。』

マイケル・J・フォックス(俳優)

 

そうですね！

いつまで生きられるという保証はありません。

ただ、人生100年時代といわれるように

もし生きた場合、60歳以降の生き方も

考えておいた方がいいようです。

 

今を生きろと言って先のことを何も考えないで

生きていると緊急なことだけに追われることになります。

 

地震や台風にそなえるように

老後豊かに生きていくために

準備はしておいた方がいいようです。

 

気づくのが早いほうがいいですが、

カーネルサンダースのように65歳で起業した人も

いるように本人画素に気になれば、何歳になって遅すぎるということは

ないようです。

 

はやく成功して老後貧乏になるより、

今が決して楽でなくても最終的に豊かに

暮らしていけたほうがいいですね！

 

これからの時代は年金だけでは

老後苦労しそうですし、会社に頼る時代も

終わりました。

 

切符キリがなくなったようにスーパーや

ファミレスのレジも機械化がどんどん進んでいるようです。

頼んだメニューもロボットが運んできます。

 

その中で人間ができることは頭を使って

想像力を働かせることだと思います。

 

人間は考えたとおりになるといわれますが、

自分の想像の世界か他人の想像の世界に住んでいるようです。

 

すべてはつながっていると考えると

自分がどの世界に住むかは想像力を豊かにしていくことで

変わってきます。

 

想像力は本を読むとか、いろんな知識や経験を積んでいくことで

豊かになっていくようです。

 

今はインターネットやユーチューブを通して

いろんな世界を見ることができるようになりました。

仕事も生き方もいろんな選択肢があります。

 

後悔先に立たずといいますが、

貴重な時間(限りある命)を使って、

1日1日本当にやりたいことをやっていけたら

いいですね！

 

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