『子供っていうのは

可能性の生き物なんですよ。

たくさんの選択肢を

毎日もっているんですよ。

大人も実はそうなんですけどね。』

宮崎駿(スタジオジブリの創設者)

 

そうかもしれないですね！

 

瞬発力とかは28歳がピークだと言われていますが、

年をとっても筋肉も鍛えられるようですし、

脳も発達するようです。

 

人生100年時代と言われている中で

年をとったから駄目だと思ってしまったら

もったいないですね！

 

年取ったから物覚えが悪くなるのでなく、

年をとればとるほど経験を積んでいる分

多くの事が理解し覚えやすくなるようです。

 

一流の人は1万時間何かに時間を費やした人なのですから

1万時間というと1日3時間で約10年あれば、1万時間に

なります。

 

それを考えると何かに熟達するのに60以降

80歳だとしても20年

100歳だと40年以上あるのですから

もう年だからと言ってあきらめるのはもったいないですね！

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『失敗しない人は

目標が低くしているだけである。

挑戦しないと失敗すらできない。』

ロバート・シュラー(牧師　自己啓発作家)

 

失敗はいけないことだと

思っていると行動もできませんし

挑戦すらできません。

 

 

成功している人はたくさん行動もしますが、

たくさん失敗もしています。

 

 

失敗をしてやめたら失敗になりますが、

失敗してもそこでやめず、学びに変え

次に生かせば成長することができ、

いずれ成功することができます。

 

成功した人も同じ人間なのですから

成功する前にたくさん失敗し、それを

乗り越えてきているようです。

 

成功者は足跡を残していると言いますが、

誰かが成功しているのであれば、それを

学び真似ていくことで、成功することは

できます。

 

ただ、初めからうまくいくわけでもなく

すぐに結果が出るとも限りません。

 

大抵は失敗から始まります。

 

そこでやめないことが肝心で

粘り強くやり続けた人のみが

成功することができます。

 

 

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『健康で長寿である事は

人生における成功です。』

ジョセフ・マーフィー(牧師　自己啓発作家)

 

そうですね！

健康でなければ、どんなに

お金があっても何もできません。

 

気分もめいり、何も

やる気がなくなります。

 

健康を失うとすべてを失うという言葉も

あるように健康はすごく大事ですね！

 

健康を維持するために何をしていますか？

 

私の場合、5分から10分くらいの

毎日軽い運動とストレッチを

毎朝するようになりました。

 

主に足腰の筋力が落ちないように

気をつけています。

 

体のケア、リラックスのための環境づくりをし

健康グッズやサプリメントも取り入れています。

 

睡眠は短いですが、10分から20分の

仮眠をとりいれて

分割睡眠を取り入れています。

 

体はすごく調子いいので、これを

続けています。

 

以前は腰を痛めたりしていましたが、

いろいろ工夫してきた結果

最近は肩こりもなくなり、

腰が痛くなることも

なくなり快適です。

 

以前は腰を痛めて接骨院に

いくことが多かったですが、

最近はそれがなくなり楽になりました。

 

やっぱり健康が一番だと思います。

 

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『あなたの能力が

今どの程度であろうと

これからいくらでも

伸ばすことができる』

J・T・マッケイ(ビジネスコーチ　著述家)

 

そうですね！

いまでいないから

能力がないと思い込むのは

もったいないですね！

 

小さいときから大人になるまで

できるようになったことは

もしかしたらたくさんあるのに

できでいないことを数え

自分は駄目だと思い込んでいたら

何もでなくなってしまいます。

 

成功している人も最初からできたわけではなく

できるようになるまで努力している人が

大半です。

 

中にはもしかしたら天才的な人もいるのかしれません。

生まれつきとか育ってくる環境の中で

得意、不得意はあるようですが、

大抵の事は練習さえすれば、

最低限できるようになります。

 

できないと考える前に努力してまで

やりたいことかどうかを考え

そうでなければ、できないのでなく

やる気がなかっただけなんだと

思えばいいだけだと思います。

 

これは自分をせめるためでなく

やる気にさえなれば自分は何でも

できると思うために考えます。

 

小さいときはできなかったけど

今できていることは何ですか？

 

これから努力をしてでも

身につけたいものは何ですか？

 

もしくは無理に頑張るのでなく

自然に頑張れそうな事は何ですか？

 

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『人生は他社との競争ではありません。

ライバルは自分自身です。

 

昨日の記録を破り

弱点を克服し過去の

愚かさを克服する。

 

これを進歩というのです。』

ウィリアム・ジョージ・ジョーダン(エッセイスト)

 

 

人間は完璧な人はいません。

 

長所があれば短所もあります。

まずは長所を磨いていったほうが

いいようです。

 

最大の見方であり、ライバルも自分の中にいます。

 

人生を思うようにできるかは

自分にかかっていますから、

自分を磨いていけるかどうかに

かかっています。

 

そのうえで弱点も克服できれば

最高ですが、自分の弱点は誰かに

カバーしてもらうといいようです。

 

うちの夫婦でいうと

掃除においてうちでは得意不得意が

あり、お互い得意なところ

気づくところが違います。

 

整理整頓は奥さんが得意で、

私は掃除用具を揃えたり、

リフォームやイメージするのが

得意です。

 

私が得意なことはやり、

不得意なところは奥さんが

得意なので助かっています。

 

欠点を言い合うよりカバーしあえる関係だと

最高だと思います。

 

夫婦関係も人間関係も

依存でなくお互いが自立して

カバーしあっていけると

いい関係が保てるようです。

 

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『人はこういう人間だと

自分の考える

その通りのものになります。

それと異なったものに

なる事はありません。』

釈迦

 

 

私たちは自分が考えている通りに

行動しそれが現実になって現れます。

 

これは真実というより思い込みでしか

ないのですが、それが人生にあたえる影響は

かなり大きいです。

 

私も小さいときにどこかで人間関係で

嫌な思いをしたのが原因で

ある時から人見知りになり

それがある年齢までかなり影響していました。

 

今でもそれは少しあります。

 

一人でいる方が気楽なのはそのためかもしれません。

 

高校大学まではみんなでワイワイと遊ぶことが

多かったですがあるときから

逆に一人で黙々と没頭してやることが

好きになりました。

 

クリスマスとか正月以外は一人でも

さみしく感じることはありませんでした。

 

今両親がいなくなりましたが、妻がいるので

さみしくなることはありませんが、相変わらず

出かけること以外は一人でやりたいことが

多いようです。

仕事の選択も住む場所もずっと

こうなりたいと考え続けた通りになり

今の状況は決していい状態ではありませんが、

今の状況も自分が思った通りになっているのでは

ないかと心あたるところもあります。

 

不思議ですが、怒りがあるときはありますが、

予測していたのか不安ではなく

良くなることをイメージしていて

できることを精一杯やりながら未来に

希望をいだいています。

 

実際どうなるかなんてわかりませんが、

4浪を乗り越えた経験や

築地で働きながら人生が好転した経験が

生きているのかもしれません。

 

人生はバイオリズムがありますから

ずっと順調というわけにはいかないようです。

 

多かれ少なかれ不調の時もあります。

その不調の時が成長し、人生が好転する

きっかけになったりするようです。

 

結局何を見たり聞いたりして

信じるかが人生に大きな影響を与えているようです。

 

そしてこれはいくらでも変えていくことができます。

 

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『今できることを

全力でやっていく

するともうだめだ

と思われた状況が

徐々に変わり次に打ち手が

浮かんでくる』

島越淳司(実業家)

 

そうですね！

駄目だと思いたくなる時もあるかもしれないですが、

そこであきらめず少しでも前を見て

やれることをやっていると長い期間

うまくいかないときが続いたとしても

抜け出せるときがきます。

 

人生はいいときもあれば悪いときも

あります。

 

どちらかしかないという人はいません。

 

一日でも急に体調が悪くなったりすることも

あるかもしれませんが、寝て休めれば

体調が戻ることも多々あります。

 

駄目な時は無理に頑張るのでなく、

充電期間と思ってゆっくり休むなり、

焦らずリラックスして、好きなことをしたり、

体力をつけるとか、考え方がプラスになるような

気分転換もするといいかもしれないですね！

 

自分がわるいことを考え続けず

いいことに意識を向けていけば

それがきっかけに人生が好転していく

きっかけにもなるそうです。

 

悪いということはもうよくなるしかないと

考えるといいかもしれません。

 

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『失敗というのは

あなたが失敗者であるということを

意味しているのではない。

失敗とはあなたがまだ成功していないと

いうことを

意味しているのに過ぎない。』

ロバート・シュラー(牧師　自己啓発作家)

 

 

そうですね！

失敗したからと言って絶対に

成功できないと決まったわけではありません。

 

実際に成功している人ほどたくさん失敗しています。

失敗は一時的なものでそれでおわりというわけではありません。

 

何かをチャレンジすれば失敗はつきものです。

失敗していないとしたら何もしていないだけと

思った方がいいようです。

 

人は成功したときでなく失敗したときのほうが

多くを学び成長できるようです。

 

成功は成長の果実と青木仁志さんが言っているように

成長した結果得られた成果です。

 

成長するためには失敗は避けられないと

思った方いいようです。

 

失敗しないで成功できた人は

傲慢になりいずれ大失敗する可能性が

あります。

 

人間は失敗する生き物です。

 

それはいけないことでなく

学びや成長のために必要なようです。

 

取り返しの失敗さえしなければ

何度でもやり直しができ、失敗した分

賢くなっていくようです。

 

何か新しいことをチャレンジしたら

初めからうまくいくことはないのですから

失敗を見込んで行動していきたいですね！

 

そうすれば落ち込まず、進んでいくことが

できると思います。

 

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『続かなかったら

それは好きなことではなかったと

切り捨てていいのです。

自分の夢中になれるものを

見つけることが重要です。』

鈴木領一(ビジネスコーチ　プロデューサー)

 

 

何をやっても続かないという人でも

何かは毎日続けていることはあります。

 

当たり前ことですが、毎日食べて寝て

仕事をして、テレビを見たりしています。

 

誰もが続けていることはあるのです。

 

続かないのでなく習慣になっていないだけなのです。

 

習慣にするには最低でも28日以上続ける必要が

あると言われています。

 

66日続けられれば、完全に習慣になるのだそうです。

 

ただ、嫌々やるものは誰でも続けることは

できません。

 

ある程度やってだめならあきらめ

もっと夢中になるものを見つけるのも

手かもしれませんね！

 

苦も無く続けられるものは才能かもしれません。

 

それを見つけ磨きをかけることで人生が

より良くなっていくといいですね！

 

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『世界とは鏡のようなもの。

それを変えるには

あなたを変えるしかない。』

アレイスター・クロウリー(作家)

 

同じことを体験していても

感じ方や受け取り方は人それぞれのようです。

 

それはその人の考え方や信念によって

変わってきます。

 

すべては自分の心の中を映し出した

鏡と考えるといいようです。

 

他人や過去の事実は変えられませんが、

自分の考え方や信念、解釈を変えることで

現実は変えていくことができます。

 

もしくはどうにもならないときは

環境を変えてみるといいようです。

 

旅行や映画は気分転換になります。

 

太陽の光を浴びたり、運動をして

体を動かすのもいいですね！

 

読書やセミナーで

新しい考え方や価値観に出会うことで

自分の信念が変わっていけば

人生が変わっていきます。

 

もしかしたらあなたが成長していれば

付き合う相手も変わっていくかもしれません。

 

中学　高校　大学　就職といった場面で

付き合う相手が変わっていくように出会いで

人生も変わっていくようです。

 

過去にしたってずっと付き合っていたい気もしますが、

成長するにつれて変わっていくのが

普通なのかもしれないですね！

 

誰もが同じである必要はありません。

同じでないから面白いのだと思います。

 

夫婦の場合お互いが否定しあい相手を変えようとすると

うまくいかないようです。

 

長くやっていけるかどうかはお互いが

違いを認めあい成長していかないと

ずっとはやっていけないかもしれません。

 

いいときも悪いときも支えあえる関係が

最高だと思います。

 

悪いところでなくいいところを見ていきたいですね！

 

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