『もうこれで満足という時は

すなわち衰える時である。』

渋沢栄一(実業家)

 

そうかもしれないですね！

もうこれでいいと思ったら人は

それ以上努力しなくなります。

 

現状維持は退化といわれていますが、

筋肉も脳も使わなくなって衰えていくようです。

 

鍛えれば、60以降も発達することが

発達することがわかってきています。

実際に80歳くらいでも元気な人も

いますね！

 

歳をとって衰えるのでなく、使わなくなって

衰えるようです。

 

加齢は避けられないですし、寿命があるので

どこかで終わりはあるのでしょうが、生きている間は

できるだけ元気で若々しくいるために

好奇心を忘れず、適度に運動はする習慣を

身につけるといいようです。

 

現状に満足せず好奇心を持ってより以上を目指して生きることが若々しさを

保つ秘訣かもしれません。

 

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