『世の中には幸せも不幸も

ない。

考え方ひとつで

とうとでもとれる。』

シェイクスピア(劇作家　詩人)

 

 

生きているといろんなことがあります。

チャレンジしている人はさらにいろんな

事がおこるかもしれません。

 

だからこそ乗り越えたときは大きな

飛躍につながります。

 

何もしないでも世の中の変化にさらされ

いろんなことが起きてきます。

 

風の時代と言われていて、

見えるものより見えないものが

重要視される時代になってきていると

言われています。

 

何に幸せを感じるか人それぞれですが、

幸せも不幸もその人の解釈によって

変わってきます。

 

無理に幸せなふりをする必要は

ありませんが、歩みを止めず

前をみていくためによりよい考え方を

選択していく必要はあります。

 

駄目だと思ってしまったらだめになりますが、

駄目だと思わない限り、一見不幸せに

見えることがきっかけで人生が好転すると

いうこともよくあります。

 

今は良くない状況だとしても

より良い考え方を選択することで

人生はよりよくなっていくようです。

 

最終的には自分がどうとらえ

どう受け取るかで決まるようです。

 

もしそうなら強がる必要はありませんが、

できるだけ幸せになる

考え方を選択していったほうがいいですね！

 

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『過去を後悔しなくていい。

未来を怯えなくていい。

そんなところを見るのでなく

今この時に集中しなさい。』

アルフレッド・アドラー(精神科医　心理学者)

 

そうですね！

過去は終わったこと

思い出すなら良かったことを

思い出し、未来はどうなるか

わかりませんから、心配しても

しょうがないですね！

 

何が起こるかを予測はできても

あたっているかどうかはその時に

なってみないとわかりません。

 

考えるなら万が一は想定しながら

どうなりたいか希望や理想を

描き、できることに

フォーカスしていくといいようです。

 

人間は思った通りになると

いわれています。

 

脳の性質上思い込んだ通りになる

可能性が高いようです。

 

望まないことを考えるのでなく

望むことを考え、できるだけ

良かったこと、できたこと

幸せなこと、感謝できることに

意識を向ける癖をつけると

いいそうです。

 

実際にどんな状況でもよくなっていく人が

いるのですから、その人たちが何を

考え、どう行動しているか真似ていけば

人生はよりよくなっていきます。

 

人間は完ぺきではないですから失敗しますが

失敗から学んでいくことで

より良くなっていくことができます。

 

自分が意識を向けた方向にいきますから

自分が何に意識を向けるかを選択していきたいですね！

今精一杯ベストを

尽くしていれば、努力が報われるとは

限りませんが、やればやった分成長し

よりよくなっていくと思います。

 

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『相手への感謝の気持ちをもつこと。

出ないと相手もあなたに感謝なんかしません。』

 

相手は自分の写し鏡と思った方がいい

いいようです。

 

すべてとは言えないかもしれないですが、

何でこんな態度するのと思っているときは

自分がそういう態度をしていないか

もしくはそういう態度を引き出すことを

していないか考えた方がいいようです。

相手にしてほしいことを自分から

してあげるといいようです。

 

返報性の法則があり、相手に親切に

すれば相手も親切にしてくれます。

 

そうでないなら何か相手に

問題があると思った方が

いいかもしれません。

 

それは相手の問題ですから

気にしてもどうにもなりません。

 

自分がコントロールできることに

意識を向け、そうでないことは

考えてもどうにもならないですから

手放すといいようです。

 

できることに意識を向け

できないことは考えすぎないことが

大事ですね！

 

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『備えよ。たとえ今でなくとも

チャンスはいつかやってくる。』

シェイクスピア(劇作家　詩人)

 

 

昔と比べて

今の時代はチャンスはいくらでも

あるようです。

 

変化が激しい世の中になってきていて

企業10年説と言われるくらい

1つの企業で生き残っていくのが

大変な反面チャンスもたくさんあるようです。

 

チャンスは時代の変わり目や

新しい産業やビジネスが立ち上がる

時にやってきます。

 

誰もやっていないことや

やりたがらないことの中にあります。

 

ある意味怪しいくらいの時が

チャンスです。

 

あまりにもおいしい話は

詐欺の場合が多いようですが、

 

ただ、アンテナをはって、調べていれば

すごいチャンスだったということが

よくあります。

 

チャンスをつかめる人は行動した人です。

 

チャンスの女神は前髪しかないと言われるように

来た時に捕まえないと逃げていくようです。

 

調べもせずに飛びつくと失敗したり

詐欺にあいますが、きちんと調べて

行動すれば、人生を変えるほどの

チャンスになるかもしれません。

 

実際にそれを捕まえて成功している人が

いるのも事実です。

 

チャンスなんてないと思えば

チャンスに見えないかもしれませんが、

チャンスはあると思ってアンテナを

はっていれば、いくらでもあるようです。

 

チャンスがいつ来てもいいように

判断力と決断力をつけ

行動できる自分になっていたいですね！

 

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『みんな、できることを

増やそうとするけど

それが間違いなんです。

できることは一つでいい。

あとはみんなできなくていい。

僕の周りで成功している人は

みんなそうですよ。』

林修(予備校講師　タレント)

 

 

全部できるようにならなくても

いいんですね！

 

世の中の成功者は何か一つに秀でている人が

ほとんどですが、命(時間)は一つしかありません。

 

天才と言われたり何かに秀でるには

1万時間かけているそうです。

 

そのあともそのことに時間を費やし磨きを

かけている人がほとんどだと思います。

 

時代の変化で変えなければいけないことも

あるかもしれないですが、そうでない限り

どれだけ一つの事に情熱をかたむけられるか

どうかが成功の秘訣のようです。

 

時間は有限なのですから、

何か一つでも情熱を燃やせるものを

見つけそのことができるようになっていけたら

いいですね！

 

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『私は今日、

幸せになります。

空が曇っていようとも

どんな道が

待ちかまえていようとも

私は今日、幸せになります。』

ロバート・シュラー(牧師　モチベーションスピーカー)

 

 

幸せは心の問題です。

どんな状況でも幸せな人はいます。

 

生きていればいろんなことがあるのが人生です。

何もないとしたら何もしていないだけかもしれません。

 

実際は何もしていなくても世の中はどんどん

変わっていきます。

 

自然も日本は四季があり、春夏秋冬が

あり、一番過ごしやすい春と秋は

あっという間です。

 

ただ、夏が好きな人もいるし、冬が好きな人も

います。

 

その時期にあったスポーツや趣味を持っている人に

とって、楽しみでしかないようです。

 

その時その時にあった楽しみ方が

ありますね！

 

嫌な面に意識を向けるより

何か楽しめることはないか

良いことはないか探した方が

気持ちも楽になっていくかもしれません。

 

幸せになると決めたら

不幸せになること考えるより

幸せになること

もしくは未来の希望や望みを

描くことで今の苦労や困難が

少し軽減されます。

 

前を見て進んでいる限り

私が大学受験で

4浪したときがそうでしたが、

いつかは長い暗いトンネルを抜け

明るい光が見えてくると思います。

 

だめだと思わない限り

目先の苦労や困難はよりよい

未来を手に入れるためのきっかけに

なるかもしれませんね！

 

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『良好な人間関係とは

相手を変えようとしたり

自分を押し殺したり

しない関係である。』

ジョン・グレイ(心理学者　カウンセラー)

 

自分が変わりたいと思っていない限り

誰も変えられたくないですね！

 

認めてほしいわかってほしいというのが

人間の心理で自分の話を聞いてくれる人の事を

人は好きになるのだそうです。

 

話し上手は聞き上手と言われるように

相手の話を聞くのがうまい人だそうです。

 

昔、まったく知らなかった人と

より良い人間関係ができ、信頼されたときは

人の話を聞いてあげられる自分がいました。

 

そのときは電話だけで1時間2時間話して

いて、人間関係ができていきました。

 

そのままその人を受け入れていたような気が

します。

 

お互いが思いやりを持って

理解しようとして、尊重し自分を押し殺さずに

自分らしくいれたら理想でしょうね！

 

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『未熟な自分を責めている限り

幸せにはなれない。

未熟な自分を認めること。

それができる者だけが

強い人間になれる。』

アルフレッド・アドラー(心理学者)

 

誰もが欠点もあるし長所も

あります。

 

すべての事をやっている時間はないですし、

すべての事を完ぺきにこなせる人は

いません。

 

できないところを見たらきりが

ないですね！

 

できているところを見つけて

認めないとなかなか自信はつきません。

 

一流の人は一つの事に没頭した人です。

普通の人はあれもこれも手を出して

中途半端になってしまっているだけなの

かもしれません。

 

未熟な自分を受け入れ

不得意なことを何とかしようとするより

何でもいいから得意なことを見つけ

集中してやれば、達人になれるかもしれません。

 

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『未来を築くには今決定を行わなければいけない。
リスクを負い、行動しなければいけない。』

ピーター・ドラッカー(経営学者)

 

そうですね！

同じことをしていて人生を変えることは

できません。

 

失敗をおそれていたら行動できず

現状に甘んじるしかありませんが、

少しでも今までにやっていなかったことや

できなかったことをできるようにしていくことで

人は成長することができ、未来を

変えることができます。

 

何もしなければ衰えていく一方ですが

何かをチャレンジしていれば、

脳の神経細胞を刺激することができ

何歳になっても若々しさを保つことが

できるかもしれません。

 

運動もそうですね！

使わなければ筋肉は衰えて言う一方ですが

適度に刺激を加えることで維持することが

でき、実際は発達するようです。

 

若い頃にように無理すると怪我する可能性も

ありますが、無理しなくても

逆に効率よく鍛えることができるようです。

 

何もしないことがリスクで

何歳になっても若々しくいるために

少しのリスクを負ってチャレンジするほうが

いいようです。

 

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『我々はすでに持っているものについては

たまにしか考えないで、

常にかけているものを考える。』

ショーペンハウワー(哲学者)

 

そうかもしれないですね！

日本人は世界でも自尊心が低い人が

多いという統計がでているようですが、

かけているところを見るように

教育されているようです。

 

テストや偏差値教育の

弊害もあるようです。

 

それぞれに個性でなく、

点数や偏差値、通信簿で

良しあしが評価されてしまいます。

 

人間は何もしないと

もともとが遺伝的にマイナス思考だそうですから

さらにそれを強化するような教育に

なっているようです。

 

それを修正するために

1日の初めや終わりに

良かったことや

感謝できること

できている事

楽しいことを思い出したり

考える癖をつけるといいそうです。

 

ある意味バカみたいですが、

私は意識を向けたものがより多く

目につくようになる脳の性質を

活かすことで幸せになっていけるようです。

 

不幸せなのは現実より先に

不幸な考え方をしているのが原因かもしれませんね！

 

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