『子供が置いた親に孝行するという考え方は

間違っている。

精神的、肉体的に健康を保たせるには

ほったらかしにしておいて、

生き甲斐のあることを続けさせることだ。』

中村武志(小説家)

 

そうかもしれないですね！

親が子供にもっと現実を見なさいとか

いうのと同じように

もう年なのだから無理をしないでというのも

よくないかもしれません。

 

実際に何歳になっても若い人はいます。

 

加齢は避けられないですが、老化現象は

食べ物や精神の老いが原因かもしれません。

 

中国で肉体の衰えより魂の衰えがおそろしいという

ことわざがあるように実勢の精神、脳の若さが

肉体の若さにも影響するようです。

 

年と取って病気のリスクが高まるのでなく、

気持ちの問題や運動不足が原因のようです。

 

今の時代は寿命も延びてきて、100歳以上生きる

可能性もあるのですから、できれば、病気で長生きでなく

元気で若々しく生きていけたらいいですね！

 

そのために睡眠、栄養、運動が大事ですが、

気持ちの面では趣味ややりがいのある仕事が

あったほうがいいようです。

 

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