『楽に生きている人って、感謝が多い。

嫌なことにも感謝する。

もちろんよかったことにも感謝する。』

斎藤一人(銀座まるかん創業者)

 

いいことやよかったことがあれば、

感謝できるのは当たり前ですね！

 

一番は悪かったことや嫌なできることにも

感謝できるといいようです。

 

嫌ことがあれば、誰でも嫌ですし、嫌な感情は

湧き上がると思います。

 

そうでなければ、何も感じない人に

なってしまいます。

人はなれる生き物です。

感謝できることもいつの間にか

当たり前になっていきます。

 

病気になって初めて健康のありがたみが

わかるように、生きていれば

いいことばかりではないかもしれませんが、

そういう時はこのことから何を学べるだろうか

何をおしえてくれているだろうかと

この出来事の良い面は何だろうかと

質問するといいようです。

 

意味付けを変え、受け取り方が変われば、

感じ方も変わっていきます。

 

これができるようになれば、感情的になったとしても

振り回されずに早く立ち直ることができ楽になりますね！

 

成長するよい機会と

とらえることもできるようです。

 

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