『元気になると同じことでも

気にならなくなります。』

加藤諦三(社会学者　心理学者)

 

元気で健康が一番ですね！

最近少し目の酷使と携帯電話買い替えで

アプリの設定で苦戦し、ストレスがかかり、

4日間片目が充血して、眼帯生活で

視野が狭くなり、天気も良くない日が

つづいているので、気持ちも滅入りがちですが、

３日目から外に出る時は眼帯を外し、

出かけました。

視界が広いと気分がいいですね！

 

気分もよくなり、4かで少しずつ充血も

取れてきていて、もう少しですが、

不自由を味わって、目が見えることの

ありがたみを実感しています。

 

普段から目をいたわり、健康で

元気でいられるようにしたいなと思います。

 

ドクターエアーの目のマッサージ器は気持ちが

いいので、疲れた目のケアにも良さそうなので、

購入しようと思っています。

 

栄養と睡眠もとるようにし、一日の疲れをとるために

最近いい器具が出ているので、それを使って

5分でもマッサージケアをするといいですね！

 

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