死ぬまで元気でいられる方法

おはようございます。
今日も1日楽しんでいきましょう！

『子供が老いた親に孝行する、
という考え方は間違っている。
精神的、肉体的に健康を保たせるには、
ほったらかしにしておいて、
生きがいのあることを続けさせることだ。』
中村武志(小説家)

そうですね！
子供も親もあまりにお世話しすぎると
依存するようになり、弱くなっていくようです。
気力、体力は自分ですべてのことを
やっている人しか得られません。
当然若い時より肉体は衰えるかもしれませんが、
寝たきりになるかどうかは自分ですべてのことを
やっているか、楽をしすぎて、筋肉を甘やかしたか
によるようです。
わたしも両親に楽させたいという思いも
ありましたが、寝たきりになって
ほしくなかったので、
もう年だからといってお世話するのは
よくないと思っていました。
私の両親は90歳まで老人ホームのお世話を受けず
収入を得ていて、税金も納めていました。
そこまでできたのも引退という言葉が
なかったからだと思います。
　
生涯現役で程よく働いていたほうが人は
元気でいられるようです。
　
　自分も生涯現役で親のように元気でいられたら
と思います。　
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