月別アーカイブ: 2023年5月

適度に休みを入れる

『成功に不可欠なのは

肉体的にも精神的にも

疲労をためずに

ひとつの問題にエネルギーを

注ぎ込める能力である』

エジソン(発明家)

 

 

そうですね!

私たちは無限の能力はあるようですが、

頑張り続けることはできないようです。

 

頑張ったら休むしかありません。

 

筋力トレーニングも鍛えたら休むことで

大きくなっていきます。

 

大谷選手は二刀流で人の倍の疲れが

貯まるのか寝ることで疲れをとっているようです。

 

食事もストイックです。

体を回復させるために全力を

注いでいるようです。

 

最近では脳疲労という言葉も

あるように脳もインターネットが普及し

アイホンやパソコンで仕事をすることが

多くなり、適度に休まないと

脳も疲弊してしまうようです。

 

座りっぱなしも血流が悪くなりよくないようです。

 

慢性化すると回復するのに時間が

かかってしまいますから

能力を最大限に発揮するには

適度に休みを入れることが大事なようです。

 

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誰かができているのであればできる可能性はある

『人間の力なんて

そう大差はない

自分がやりたいことを

誰かができているとしたら

自分はやり方を知らないだけ』

有川真由美(作家 写真家)

 

 

そうですね!

生まれ持った素質や才能は

何かあると思いますが、それは

生まれる前にきめてきているのかもしれません。

 

私たちは本当にやりたいことで

それが時間と努力を惜しまずできることで

あれば、何でもなれる可能性は

あります。

 

可能性ですからあきらめず

できるまでやれるかがカギです。

 

大抵できないものは初めから本気で

なかったため途中であきらめたか

時間をかけなかった場合がほとんどだと思います。

 

向き不向き好き嫌いはあると思います。

 

自分が本当にやりたいことで

今できてないことはできている人が

いるのであれば、その人から

学びまねていけば、途中であきらめない限り

やればやっただけできるようになっていくはずです。

 

守破離という言葉があるように

自分の考えややり方を手放し、

できている人から学び吸収していけば

できないことはないと思います。

 

必要なのは何が何でも成功する

できるようになるまで

やめないという決意だけですね!

 

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今できることをコツコツ積み重ねる

 

『嘆いていたって

状況は変わらない

やるべきことを

淡々とやるしかない』

田中秀子(実業家)

 

 

そうですね!

生きていれば嘆きたくなる時も

ありますね!

 

ただ、嘆いていても何も

変わりません。

 

悩みの80%は人間関係と言われていて

自分以外のことです。

 

他人と過去は変えられません。

変えられるのは自分と未来だけです。

 

出来事に意味はないといわれています。

自分がどう解釈するかで変わってきます。

 

後悔することもあるかもしれませんが、

後悔しても終わったことは取り戻すこともできません。

 

これからどうするかで人生は変わっていきます。

 

後悔でなく反省はして、同じことをしないように

していけば、失敗すればするほど成功に近づいていけます。

 

今できることをコツコツ知み重ね、

学び成長していれば、今がどんな状況でも

よりよくなる前の兆候だったりします。

 

バイオリズムがあり、

あきらめたら終わりですが、

あきらめず、前を見て希望をもって

生きていれば、

運が上向いてくる時は必ず来ます。

 

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