『遅すぎることはないと強い気持ちをもって

チャレンジしたい。』

デニー友利(元プロ野球選手)

 

昔のイメージだともう年だからとかが

やれない理由になっていましたが、

今の時代はお年寄りでも若い人より元気な人たちが

います。

 

実際に90歳のボディビルダーもいますし、

90歳で現役のインストラクターもいます。

 

81歳でアプリを開発した90歳で世界最高齢の

プログラマーがいたりします。

 

90歳でスキーができるようになった人もいるようです。

 

実際に人間の能力に大差はないそうです。

一番大きいのは気持ちの差で年を取って衰えるのでなく、

気持ちで衰え脳と体を使わなくなって衰えて

いくようです。

 

今はユーチューブなどで健康になる方法も

たくさん見られますから、それを取り入れることで

死ぬまで元気でいられるかもしれません。

 

もう年だからと思えば、人間は思った通りに

なるといわれるように年老いていくかもしれないですが、

まだまだこれからと思って、一生に一度の人生なのですから

もう年だからとあきらめるのでなく、

やりたいことは何でもやってみたいですね！

 

そうすることで加齢は避けられなくても老化現象を遅らせ

若さも保てるかもしれません。

 

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