『私は年をとるにつれて、

幸福の反対を不幸だと思わなくなった。

幸福の反対は怠情というものではなかろうか。』

大林宣彦(映画監督)

 

たまにゆっくり過ごすのもいいですが、

ずっと何もしないでいると体もなまってきますし、

頭も働かなくなっていきます。

 

人は年を取って衰えるのでなく、

気持ちで更けていくようです。

 

好奇心があり、やりたいことがあり、

日々目標を持って生きていれば、

気持ちも若く肉体も脳も若々しく

保てるようです。

 

いつかは寿命がくるのでしょうが、

衰えを感じるかどうかは別のようです。

 

筋肉も脳も使えば、衰えるどころか

発達するようです。

 

年齢とともに知識と経験を積み学ぶ意欲を持ち、

運動をすることで、死ぬ間際まで

元気で若々しくいられるのかもしれません。

 

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