『今日の選択が明日の自分を決定する。

私たちは選択の力を通じて、

自分の人生を作り上げていくのだ。』

キャシー・スミス(フィットネストレーナー)

 

1日1日同じことを繰り返しているほうが

楽は楽ですが、田中真澄さんが言っているように

楽が邪魔して楽ならず楽しない楽がはるか楽々と

いっているように目先の楽を求めると

あとで苦労することになります。

 

太ってしまうのも目先の食べる欲求を

抑えきれない結果です。

 

太らない人は目先の欲求より、

どうなりたいかを想像し、

行動を選択しています。

 

太ってから痩せるより、体系を維持し

太らないようにする方がはるかに

楽です。

 

病気もそうですね！

病気をして初めて健康のありがたみが

わかるといいますが、適度な睡眠、食事

運動が大事です。

 

絶対はないかもしれませんが、

少なくても健康な人の特徴を研究し、

それをまねていけば、医療費もかかりませんし、

意欲と体力があることで、生産的になり、

お金を稼げるようになります。

 

その結果、豊かになっていきます。

 

成功する人は目先のことより長期的視点で

行動を選択しているようです。

 

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