若さを保つ秘訣

おはようございます。
今日も1日楽しんでいきましょう！

『未完成の自覚を持って、
絶えず努力してゆくところに青春がある。
たとい若くても、自己満足に陥っているなら、
その人は老人に等しい。』
亀井勝一郎(文芸評論家)

魂は肉体に宿るといわれ
肉体の衰えより魂の衰えのほうが
恐ろしいという諺が中国にあるそうです。

肉体の衰えは魂の衰えに
比例するようです。

実際に何歳になっても元気な人もいます。
若い人より体力がある人もいます。

私たちの肉体は脳の若さに比例して
衰えていくようです。

程よく体を動かし、好奇心を
もって生きることで若さを保てるようです。

食べるものに気を付け、
いい情報を取り入れ、毎日
目的をもって生きていると
若々しくいられるようです。

私たちはすべてのことを生きている間の
知る尽くすことはできません。

だから楽しいのかもしれません。

自分の可能性を引き出し、
知らない世界を
知ることは楽しいものです。

若々しさを保つために死ぬまで
チャレンジ精神と好奇心を忘れずに
生きていけたらいいですね！
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