やる時間を決める

おはようございます。

今日も1日楽しんでいきましょう！

『ぐずぐずと先延ばしすることは、

時間泥棒である。』

エドワード・ヤング(詩人)

行動が習慣になっている人を除いて、

時間ができたらやろうと思っても

なかなかできない人が大半だと思います。

逆に時間があるとだらだらしていませんか？

仕事も多くの人が満員電車に揺られて、嫌でも

朝早く起きて、出社できるのは毎朝何時までに

出社しなければいけないか決まっているからだと思います。

これは人から決められたことです。

それと同じように自分で自分の時間を決めることで、

やることが決まっていれば、その時間は

少なくてもだらだらすることはなくなります。

大人になるとやることがたくさんありすぎて

混乱してしまったりします。

先延ばしにすればするほど、やることが増えてどれから

手を付けていいかわからなくなってしまいませんか？

そうならないために毎日時間を決めて、ルーチング化すると

いいようです。

イチロー選手が毎日朝からパターン化し、ルーチングをこなしているのは

有名な話ですね！

 

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