『運がいい人も運が悪い人もいない。

運がいいと思う人と運が悪いと思う人がいるだけだ。』

中谷彰宏(著作家　俳優)

生きていれば、いろんなことがありますが、

運が悪いと思っているとますます運が悪くなっていきますが、

運がいいと思っている人はそんな時でも

きっと良くなると信じているので、希望を見続けることができます。

それは脳がつじつまを合わせように証拠集めを

しているからなのだそうです。

起こった出来事は変えられませんが、

どう受け止め、どう対処するかがで現実は変わっていきます。

運が悪いことが起きたとき、なんて自分は運が悪いんだと思うか

一時的で必ずよくなると信じているかによって、

行動が変わり、結果的に運を引き寄せることができます。

人はいいことばかりだと調子に乗りすぎて

傲慢になります。

筋肉が鍛えられるように

苦しさも経験し、乗り越えることで、

人として深みが増し謙虚になっていくようです。

悪いことが起きているときは前を見て

生きているのであれば、成長するチャンスで

良くなる前の兆候と考えるといいようです。

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『希望があるところには

必ず試練があるものだから。』

村上春樹(小説家)

生きていればいろんなことがあります。

バイオリズムがあるように

浮き沈みもあり、調子いい時もあれば、

悪い時もあります。

体調も常に絶好調というわけには

いかないようです。

リズムを作ることである程度体調は

維持できますが、出来事や結果は

コントロールできません。

できるのは自分の思考だけです。

どう受け止め、どう考えるかで

現実が変わっていくようです。

人生は一直線上によくなっていくのでなく、

スパイラル上によくなっていくようです。

駄目だと思わず、前を見て生きていれば、

今が悪くても良くなるときがきます。

迷うこともあるし、不安になるときもありますが、

希望を持ち続つけることが大事だと思います。

その時には答えが出なくても潜在意識に任せれば

膨大な情報の中から答えを導きだしてくれます。

悩んだ時は寝るのが一番ですし、

あとは時間が解決してくれます。

いろんな人が書いた本を読むことで

広く視野が持てるようになれば、

迷うことも少なくなり、悩みも

減っていくと思います。

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『時々は失敗することを覚悟できないなら、

チャンスもない。』

ウディ・アレン(映画監督　俳優)

何かにチャンレンジすれば、失敗はつきものです。

失敗を恐れていたら何もできませんし、今までと

同じことをしているだけでは成功もできません。

成功したければ、ある程度失敗は見込んで

行動するしかありません。

うまくいく人は失敗したことを考えるのでなく、

成功したときを考えています。

失敗したらどうしようと思うと行動できませんが、

成功したらどうしようと考えるとワクワクして、

行動できますね！

とはいっても失敗しないわけではないですから

ある程度失敗を見込んで行動します。

そうすれば、失敗は想定内ですから

めげることもありません。

大きな失敗も避けることができます。

失敗はフィードバックといわれるように

小さな失敗は行動した証なのですから、

そこから学び改善を繰り返すことで

成功に近づいていけます。

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『俺の人生は挫折の連続なんです。

でもそこから這い上がろうとして、

未知の世界を知ることもある。』

本田圭佑(サッカー選手)

すごい成功している人でも挫折を

味わっているのですね！

成功哲学で有名なナポレオンヒルが「全ての逆境、失敗には、それと同等か

それ以上の利益の種が含まれている」という名言を残しています。

困難や障害にあい挫折しても負けなかったから

すごい成功を成し遂げられたのかもしれませんね。

人は順調な時に成長するのでなく、

困難の時に成長するそうです。

逆にうまくいきすぎていると何も

努力しなくなってしまうかもしれません。

楽しすぎると筋肉も脳もどんどん退化していく

ようです。

衰えてから気づくのでなく、

衰える前に適度に負荷をかけるために

何かにチャレンジしたほうが

何歳になっても若々しくいられるようです。

挫折は良くないものでなく成長できると

考えたら長期で見れば、いいものかもしれません。

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『もうこれで満足という時は

すなわち衰える時である。』

渋沢栄一(実業家)

そうかもしれないですね！

もうこれでいいと思ったら人は

それ以上努力しなくなります。

現状維持は退化といわれていますが、

筋肉も脳も使わなくなって衰えていくようです。

鍛えれば、60以降も発達することが

発達することがわかってきています。

実際に80歳くらいでも元気な人も

いますね！

歳をとって衰えるのでなく、使わなくなって

衰えるようです。

加齢は避けられないですし、寿命があるので

どこかで終わりはあるのでしょうが、生きている間は

できるだけ元気で若々しくいるために

好奇心を忘れず、適度に運動はする習慣を

身につけるといいようです。

現状に満足せず好奇心を持ってより以上を目指して生きることが若々しさを

保つ秘訣かもしれません。

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『よりよい成果が得られるのは、

自分が一番好きな仕事をしているときだろう。

だから人生の目標には、自分が好きなことを

選ぶべきなんだ。』

アンドリュー・カーネギー(鉄鋼王　鉄鋼会社の創業者)

熱中なくして大成なしとも言われますが、

本当に好きなことなら人は頑張れます。

大谷選手のように努力が努力でなく、

やりたいことだから、一日中そのことだけ

考えても飽きないでしょうし、むしろ

休むことが辛いことになってきます。

野球が誰よりもうまくなりたいという願望が

強いから人一倍努力することが当たり前に

できるようになっていきます。

やらされていることは同じ努力でも辛いですし、

できればやりたくないのですから、続きませんし、

努力していても力を抜いてしまい、最大限の

能力を発揮できません。

仕事にしても才能を伸ばすにはいろんな仕事の中から

お金でなく、夢を叶えられる仕事や

本当にやりたいことを探し、やったほうが

頑張れます。

その方が結果的に収入も上がっていくと思います。

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『人生を大事にしているなら、

時間を浪費してはいけない。

人生は時間の積み重ねなのだから。』

ブルー・スリー(カンフーアクションスター)

時間は唯一24時間誰でも平等に与えられています。

それを何に使うかで人生が決まってきます。

何年生きられるか何歳まで生きられるかは

保証はありません。

寿命という与えられた時間を使って

この世で何をするかは自分たちに

かかっています。

学校の授業は受け身で面白くありませんでしたが、

放課後や体育の授業は楽しかったです。

子供のころは遊びで夢中でクラス対抗でソフトボールを

し、日が暮れるまでいろんな遊びを夢中になってしてしていました。

夜はテレビを見て寝るという毎日ですごく楽しかった

記憶があります。

高学年になるにつれ、星兵馬にあこがれ、腕立て伏せや

鉄アレーでトレーニングをするようになりました。

夕方は父親にノックをしてもらったり、素振りをしたりマラソンを

して足腰も鍛えていました。

野球がうまくなりたくて一生懸命でした。

授業以外は毎日が充実していた気がします。

何もしていなくても時間は流れていきます。

何もしない時間も必要なようですが、

できるだけ目的をもって時間を浪費せずに

使えたらいいですね！

日曜の休み方もだらだらすると休んでいるようで

逆に疲れが取れないのだそうです。

アクティブリストといって、適度に

動くことでリフレッシュされ、回復するの

だそうです。

与えられた時間を有効活用し

楽しんでいきたいですね！

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『人間はもともとみんな違う。

無理に普通にならなくてもいいはずだ。』

ズラタン・イブラヒモビッチ(サッカー選手)

みんな同じである必要はないですね！

誰もが個性があるし、好きなこと

得意なことも違います。

この世に命(時間)をもらって生まれてきたのですから、

やりたいことやれたらいいですね！

最低限生活するために働かなければ

いけないですが、それ以外の時間を

使って、自分の興味のあることや

関心のあることに時間を使い、

得意なことを伸ばしていければ

最高だと思います。

学校教育では興味ないことに

時間を費やす時間が多かったですが、

大人になったら自分で選択し、

興味のあること関心のあることに

時間を費やしたいですね！

人生を思うように生きるためには

時間の使い方やお金の使い方

考え方、自己コントロールする方法に

ついて学んだほうがいいかもしれません。

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『もし今日が人生最後の日だとしたら、

今やろうとしていることは本当にやりたいことだろうか。』

スティーブン・ジョブス(アップルの創業者)

私たちが誰もが平等に与えられているのは

時間です。

命＝時間といっていいと思います。

何歳まで生きられるかはわかりません。

その貴重な時間を使って何をするかで

人生で得られる結果が変わってきます。

やりたくないことをやっていたら楽しくないですし、

やりたいことをやっていたラ楽しいですし、

自分で決めたことをやっていたら達成感も充実感も得られます。

不満や不安があるとしたら他人が決めたことを

やらされているからかもしれません。

自分の人生を決めるのは自分です。

時間がないと何もできませんから、受け身でなく

時間を管理し、できるだけ自分の時間をつくり、

それを自分に投資していけたらいいですね！

そうすれば人生は変わっていくと思います。

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『有名な人と普通の人と分けるのは

何かに打ち込んだ量の差だと思う。』

イアン・ソープ(水泳選手　金メダリスト)

そうですね！

有名か同課は別として何かを極めた人は

一つの事に一定期間打ち込んできた人です。

時間の目安はそこのことに1万時間費やしている

そうです。

自分はできないと思う前にそのことに

どれくらい時間を使ったか考えると

いいかもしれません。

できないのでなく、時間をかけていないだけと

いうのが大半だと思います。

人それぞれ得意不得意はありますし、

好き嫌いはあると思いますから、

自分の得意なこと好きなことを見つけると

いいですね！

もしくは結果を出したいときは

ある一定期間時間をかける覚悟が

必要だと思います。

中度半端だと後悔しますが、

やるだけやってできなければ、

それはそれで後悔はないと思います。

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