月別アーカイブ: 2020年5月

問題でなく解決策に意識を向ける

『問題の原因など

どうでもいい。

大切なのは解決策と

これからどうしたいかだ。』

アルフレッド・アドラー(精神科医 心理学者)

 

過去や終わったことを

振り返り後悔しても意味がありません。

 

過去の延長線上に生きていくことに

なります。

 

常に変えられるのは今しかありません。

未来を変えたければ、今を

変えていくしかありません。

 

人間は失敗しますから

それを悔やんでも仕方ありません。

 

そのことから学び同じ過ちを

しないようにして、前を見て

これからどうするかを

考えていくことで未来を

よりよくしていくことができます。

未来をよりよくするために

問題に意識を向けるのでなく

解決先に意識を向けたほうがいいようです。

 

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夢は現実になる

『夢を持つことを

恐れてはいけません。

この世でも最も

驚嘆することの一つは

夢が現実になる事です。』

カーリー・クーリー(脚本家 映画監督)

 

そうですね!

本当に心の底から望み

努力と時間を惜しまないもので

あれば、現実になるようです。

 

努力したくない時間がないと

言っている時点でその夢は

叶えたくないと言っているようなもので

それが現実になっているだけなのです。

 

私たちは本当に努力と時間を

惜しまないくらい

叶えたい夢は現実にすることは

できるようです。

 

それくらいでないと

初めはなかなかうまくいきませんから

すぐにあきらめてしまいます。

 

夢が叶わないのは優先順位が低く

努力してまで

やりたくないと思っているからの

ようです。

 

私たちは健康も経済も

人との接し方も

自分の思いこんだ通りに

なっていきます。

 

 

その思い込みが現実になっているだけなのですから

現実を変えるには思い込みを変えていく必要があります。

夢は叶うものと思っていますか?

それとも叶わないものと思っていますか?

 

夢が現実になるとしたら

本当は何を実現したいですか?

 

その為なら時間を惜しまず

努力ができますか?

 

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才能は誰にもある

『才能はたいていの人が

持っているんだけど

才能のあるなしじゃなくて、

それを発揮する

エネルギーがあるかどうか』

宮崎駿(アニメーション作家 映画監督 漫画家)

誰もがなんだかの才能は持っているそうです。

ただ、才能を発揮している人と

そうでない人がいるようです。

 

やりたいことがないと

言う人は自分が何をやりたいのか

考えるのをやめてしまったのかもしれません。

 

小さいときは無邪気でなんでも興味を

持っていたはずですが、大人になるにつれ

なんだかも制限的信念を持ってしまい

それが今の自分が自分なんだと

思い込んでしまっているのかもしれません。

 

私たちの中には無限の能力があり、

全てをだしきっている

わけではありません。

 

誰もがなりたいものになれる能力は

持っていてもそれを発揮している人と

そうでない人がいるだけなのです。

 

当然ですが人間ですから不満もあるし

不安もありますが、それはそれで

そう思っている自分がいることは

認め、それだと幸せになれないので、

感謝できる事、今できていることを

探し、意識して習慣にすることで

より幸せになり、もっと何ができるだろうか

どうなれたらいいだろうと考えられるように

なります。

 

人生にはバイオリズムがあり、

山あり谷ありといわれるように

生きているといろんなこともありますが、

生きている限り、未来は可能性に満ちています。

 

できていないことに意識を向けるとますます

できなくなっていきますが、できていること

に意識を向ければ、できる事が増えていきます。

 

どちらに意識を向けたほうが幸せですか?

 

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