『1日を大切にせよ。

その差が人生の差につながる。』

デール・カーネギー(思想家)

 

そうですね！

能力は無限にあるかもしれませんが、

時間は有限です。

 

いつまで生きられるかも保証があるわけでも

ありません。

 

 

1日24時間で寝ている時間を抜くと

あと残りの時間は16時間から18時間しか

ありません。

 

すべてのことをやっている時間も

ありませんし、ずっと頑張り続けることも

できないようです。

 

脳も体も使ったら休ませる必要が

あります。

 

そうしないと脳も体も疲労して、

慢性化してなかなか疲労が取れなく

なってしまいます。

 

何をやらないか何をやるかを決め、

休みも意図的に作っていく必要が

あるようです。

 

なかなか難しいですが、

時間管理をして

1日バランスよく充実した

時間を過ごしたいですね！

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