『面白くないと思いながら生きてると

体もおばさんになっちゃうのね。

寝る時間も忘れるくらいワクワクすることを

見つけられたら、人はすごい能力を発揮でするのに。』

美内すずえ(漫画家)

そうですね！

実際に好きなことをやっているとドーパミンや

アドレナリン、セロトニンなどが出て、やる気も出て、

細胞も若くなるようです。

嫌々やっているとその逆でノルアドレナリンなどが

出てイライラし足り怒りっぽくなるようです。

その結果細胞もダメージを受け、あきらめから

老け込むのかもしれません。

今やりたいことがなくても好奇心を持ち

やりたいことをやっていけば、いろんなことの中から

得意なことや打ち込めるものが見つかっていきます。

私は大学の時にお金を稼ぐために

興味でいろんなバイトをしていましたが、

やはり向き不向きはあるなと思いました。

やりがいを感じられたのはコンビニのバイトでした。

他はついでにやっていたもありましたが、長くは

続きませんでした。

築地は劣悪な環境が嫌でしたが、稼げるのと

肉体労働は得意だったので続いたのだと思います。

今はきれいになっているかもしれませんが、

ただ、ずっとやりたいとは思いませんでした。

やったことなかったことで、旅行会社や電機の量販店、

スーパーなどは興味を感じる仕事です。

できるかわかりませんが、ITの仕事もできるようになれば、

今はそれを身につけることで独立をできるのではないかなと

思えます。

体は一つですし、すべてはできませんし、

打ち込めることが仕事だったら素晴らしいでしょうね！

なおかつ、ガンバえれば、経済的に豊かになれるであれば、

素晴らしいなと思います。

仕事でなくても打ち込める趣味がある人は

楽しいでしょうね！

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『仕事選びの大切な基準は

今より幸せになれることなんだ』

デイル・ドーテン(作家)

そうですね！

一番は大谷選手のように

やりたいことが仕事に

なったらいいですが、

そうもいかない場合もあります。

私も野球選手で食べていけたらいいなと

思っていましたが、

それは叶いませんでした。

生活するための働かないといけないですし、

やりたいことがあったので、

できる限り自給が高いことと時間の融通の利きそうな

仕事を選びました。

始めはコンビニがそうでした。

それなりにやりがいも感じていて、

フレックススタイムで働いているような

感じだったので、時間も融通が利く仕事で

生活していくことはできました。

ただ、そのままだとマンションを買うことは

できなかったと思います。

精神的にまいって仕事をやめ、朝早く起きて

働き午後から時間がつくれるということで

築地で仕事をするようになりました。

1年目でやめたいと思いましたが、3年は

辛抱しようと思って働きました。

ただ、働いても収入の限界があったので、

夢を叶えられる(頑張れば頑張るほど報われる)仕事を探し、

空いた時間はトレーニングジムに通い、それ以外の時間は

サイドビジネスにチャレンジしていました。

そうやって5年以上かかりましたが、独立することが

でき、経済的自由を手に入れることができました。

25年以上関わっている会社の体制が変わり、

影響は受けましたが、

将来のことはフリーですからどうなるか

わかりませんが、自分の意識を変えられるかに

かかっていると思います。

さらに違うステージを

目指していい時に将来に備えて

きたのがよかったようです。

思考は現実化するといわれていますし、

無意識の思考レベルで１日６万回しているとも

言われていますが、

実際は心の奥底で望んでいる通りに

なっているのかなと思う時もあります。

ビルゲイツやイチロー選手多くの成功者も

習慣に取り入れているという

瞑想はそういった内側の自分とつながり

気づく方法でもあるようです。

『ゆっくりと寄り道をすればいい。

道倉の途中には、きっと小さな幸せが

落ちています。』

河合隼雄(心理学者)

そうですね！

急ぐ必要はないですね！

人生はマラソンのようなものという

コマーシャルが印象的でしたが、

ゴールが決まっていれば、そこまで

頑張って走ればいいですし、

決まっていなくても走っているうちに

寄り道しながら、やりたいことや熱中できるものが

見つかるかもしれません。

短距離の魅力もありますが、

旅もそうかもしれませんが、時間があれば、

ゆっくり旅をすることで思わぬ発見が

あったりするかもしれませんね！

人生を旅と考えるなら、

計画を立てていくか

立てないでゆっくり楽しむか

人それぞれだと思うので、

幸せを感じられれば、それがその人に

とって最高な人生ですね！

ある人はゲームと言っている人もいますね！

決まり切った人生だと面白くないですが、

何があるかわからないから面白のかもしれません。

人と比較するのでなく、

自分が最高の人生だったといえるような

人生を送れたらいいですね！

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『残された時間や失ったもののことを

あれこれ思い煩うのでなく、

1日1日を大切にし、前に進む。』

マイケル・J・フォックス(俳優)

そうですね！

いつまで生きられるという保証はありません。

ただ、人生100年時代といわれるように

もし生きた場合、60歳以降の生き方も

考えておいた方がいいようです。

今を生きろと言って先のことを何も考えないで

生きていると緊急なことだけに追われることになります。

地震や台風にそなえるように

老後豊かに生きていくために

準備はしておいた方がいいようです。

気づくのが早いほうがいいですが、

カーネルサンダースのように65歳で起業した人も

いるように本人画素に気になれば、何歳になって遅すぎるということは

ないようです。

はやく成功して老後貧乏になるより、

今が決して楽でなくても最終的に豊かに

暮らしていけたほうがいいですね！

これからの時代は年金だけでは

老後苦労しそうですし、会社に頼る時代も

終わりました。

切符キリがなくなったようにスーパーや

ファミレスのレジも機械化がどんどん進んでいるようです。

頼んだメニューもロボットが運んできます。

その中で人間ができることは頭を使って

想像力を働かせることだと思います。

人間は考えたとおりになるといわれますが、

自分の想像の世界か他人の想像の世界に住んでいるようです。

すべてはつながっていると考えると

自分がどの世界に住むかは想像力を豊かにしていくことで

変わってきます。

想像力は本を読むとか、いろんな知識や経験を積んでいくことで

豊かになっていくようです。

今はインターネットやユーチューブを通して

いろんな世界を見ることができるようになりました。

仕事も生き方もいろんな選択肢があります。

後悔先に立たずといいますが、

貴重な時間(限りある命)を使って、

1日1日本当にやりたいことをやっていけたら

いいですね！

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『過去にこだわるものは未来を失う』

ウィンストン・チャーチル(政治家)

そうですね！

過去はもう終わったこと

今もすぐに未来になります。

これから帰られるのは未来だけですが、

過去にこだわると私たちは意識しているものが

拡大され、現実化していくようなので、

過去の延長線上でしか生きられなくなります。

60兆個の細胞は4か月で入れ替わるといわれていますが、

過去の記憶で生きていていると同じ失敗をしないように

するのはいいですが、そのままだと過去の延長線上でしか

ありません。

過去に対するとらえ方は変えられたとしても

終わったことは変えられないのですから、

反省したら忘れて、未来記憶を作っていくと

いいようです。

人間は考え想像することができます。

ただ、同じことをしていたら想像力も乏しく

なっていくようですが、学び新しい記憶を作っていくことで

想像力も豊かになり、想像しそれに近づく行動をすることで、

過去の延長線上でなく新しい未来を作っていくことができます。

人間は本能のまま生きていくのでなく、

新しいことを学ぶことができるので、

過去は変えられませんが、変化に時間がかかるだけで

未来はいくらでも変えていけます。

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『人生の豊かさを経験する唯一の道は

感謝の気持ちで生きることだ。』

アンソニー・ロビンズ(自己啓発作家　コーチ)

現実は心の投影といわれていますから、

ないものに意識をむけるとないものばかりが見えてきますが、

あるものに意識をむけ、感謝の気持ちを忘れないことで

より感謝できることが見えてきて、豊かになっていくようです。

この世のすべては波動をもっていて、

同じ波動のものが引き寄せあうようです。

感謝の波動を出していることでより感謝できることが

引き寄せられるようです。

感謝の反対は当たり前といわれるように

当たり前になるとかけているものやないものに

意識がいきがちになります。

常に謙虚であるものに意識をむけ感謝の気持ちを

忘れないようにしたいですね！

この世に生まれてきたことだけでも奇跡のようですから、

その命を使って、自分らしく人生を生きていけたらいいですね！

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『1試合にわたって集中を維持するためには、

適度にリラックスすることが絶対に必要だと思う。』

ジミー・コーナーズ(テニスプレーヤー)

そうですね！

ずっと頑張れるなら頑張りたい気もしますが、

体と脳はそういう風にはつくられていないようです。

人間はロボットではないですし、機械でも

休ませる必要はあるようにオンとオフの

メリハリは大事ですね！

運動も大事ですが、それ以上に大事なのが

睡眠と休養かもしれません。

何時間で回復するかは人それぞれだと

思いますが、人は寝ている間に

記憶が整理されたり、老廃物の

排出が行われているようです。

ストレスがたまったり、悩んでいるときは

寝る時が一番ですね！

次の日は脳の疲れが取れているので、

朝は前向きになれる情報や

重要なことをやるといいようです。

朝やるのと午後疲れてからやるのでは

かかる時間も全然違ってきます。

朝の3時間はゴールデンタイムと

言われていますが、朝やることをやることで

午後の時間は増えました。

そこで緊急なことや好きなことや運動をしたり、

リラックスすると脳も疲れが取れるようです。

午前中は頭を使うことをし、午後は

作業や夕方は運動をするといいようです。

夜寝る前はリラックスしたり、学んでいることの復習や

瞑想や前向きになることをするといいかもしれないですね！

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『自分に合ってるかどうかが才能ってことだ』

矢沢永吉(ロックシンガー)

そうですね！

私の兄は勉強は得意でしたが、運動はあまり得意でなく、

どちらかというと音痴な方でした。

私は勉強は得意でなかったですが、運動は

得意な方で、普通の授業は退屈で

体育の授業は楽しみでした。

親に言われたわけでもなく、毎日小学生の

高学年くらいから巨人の星に影響を受け

素振りをしたり、マラソンをしたり

腕立て伏せをはじめ、鉄アレーで

筋力トレーニングをするようになりました。

夕方にそれをする時間と決めていてやっていました。

一方勉強は得意ではなく、すごく苦労しました。

好きにもなれませんでした。

好きなことはとことんできますし、ある程度

才能も発揮できるようですが、好きでないものは

頑張るのも苦痛ですし、頑張っても

そこそこが限界でした。

時間は有限ですから

何かに飛び出ると何かはできなくなるようです。

好きなこと興味のある事、得意なことを見つけ

打ち込んで大谷選手のように好きなことが

仕事になったら最高ですが、

仕事にならなくても才能を磨いていけば、

発揮され、自信になっていくようです。

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『何でもしたい放題したほうが、

人生では長生きする。』

田辺聖子(小説家)

やりたくないことを我慢して

やっていても長続きしません。

いろんなことをやってみて

その中で一番やりがいを感じるもの

見つけることができれば、

そのためなら努力もできますし、

必ず何かしら自分の得意なことは

あるようです。

大谷選手のように傍から見ると大変なことでも

やりたいことを仕事にしているので、

あれだけのことができているのだと思います。

仕事だと思って仕方なくやっていたら

辛いでしょうが、好きなことをやってお金が稼げ、お金のことを

考えずに過ごせるようになったら素晴らしいですね！

そんな人は一部かもしれないですが、

それも自分がそう思っているだけで、

誰でもなんだかの才能はもって生まれてきているようです。

限界や壁は外のあるのでなく、自分の思考の中に

あるようです。

思い込みや制限を外して自分の才能に気づけば、

人は好きなことはとことんできますから、自然と努力もでき

才能が開花していくようです。

何歳になっても元気で健康に生き生きしている人は趣味や

自分の好きなことを見つけ、楽しんでいるようです。

やりたいことが見つけ

やりたいことで食べていけら

大人にとって仕事が遊びみたいなもので、

毎日楽しいでしょうね！

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『やり直しのきかぬ人生であるが、

見直すことができる。』

金子大栄(思想家)

そうですね！

あの時こうしておけばよかったと

思っても戻れませんが、未来は

見直すことでいくらでも

変えていけます。

私も30歳までは野球選手になるのが

夢でしたが、残念ながらなることは

できませんでした。

都立でなく私立を選んでいたらとか

大学も東洋でなく、駒沢に入っていたらと

いうのはありました。

一度受験をやり直したいとも

思いましたが、4浪もしていたので、

もうどうにもできない気持ちでした。

そこからは前を見て、やれることを

やり、30歳まではあきらめず

目指していましたが、現実の厳しさを知り、

野球選手でなければ、どうしたいのだろうと

考え、違う人生を叶えることができました。

本当にやりたかったことは自由な人生でした。

夢を持ち続けられるために経済的自由を手に入れたいと

強く思うようになり、チャンスが来た時はトレーニングも

そのことに集中することで夢を叶えることができました。

自営業者の親を見ていたせいか

誰にも縛られず自分でやることを決め、

自分の思った通りに生きていける人生が好きです。

私はずば抜けた行動力があるわけではないですし、

なかなか思うようにいかないこともありますが、

人間は自分が本当になりたいものにはなれるようですし、

そのための努力ならなら、もしなれなくても悔いはないと思います。

誰もがその能力を持っていて、できないとしたら

制限のある信念があるだけのようです。

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