視点を変えてみる
考えてわからないことは天に任せる
　
おはようございます。
今日も1日楽しんでいきましょう！
　
『急な坂道を車で上がる時
運転になれている人なら
ギアを変えるはずだ。』
マーク・ゴールドストン(精神科医　コンサルタント)
　
壁や困難なことが起きた時に
自分の頭だけで考えてもきりが
ありません。
　
堂々巡りになってしまう時があります。
そういう時は考えるだけ考えて
答えは天のみぞ知ると天に任せると
思って、別のことを考えたほうがいいようです。
　
もしくはそれを乗り越えた人を探し、
別の視点を持つことで乗り越えていけます。
　
人はうまくいっているときは成長せず
困難な時に成長するそうです。
　
困難なことを乗り越えることで成長していけます。
　
困難にあっている時、今成長するチャンスを
与えられていると考えるといいかもしれません。
　
体を動かしてみたり、気晴らしに出かけてみたり、
言ったことないところに行くと以外にも
そのことから意識が離れて、楽になったりします。
　
苦しい時は苦しいですが、
自分がこだわらない限り、
時間が解決してくれます。
　
時間の問題で、時間とともに記憶も
薄まっていきます。
　
すべては天に任せる
すべては問題でなく課題というといいそうです。
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