感謝の心を持つと人生がよくなる

おはようございます。

今日も１日楽しんでいきましょう！

『自分に欠けているものを嘆くのでなく、

自分の手元にあるもので大いに楽しむ者こそ

賢者である。』

エピクテートス

ついついないものに意識がいってしまいがちですね！

ないものを嘆いていると不幸せな気分になってしまいます。

幸せな人は感謝できることに常に意識を向けるようにしているようです。

今、手元にあるものに意識を向けると自然と感謝できるようになります。

嘆いているとますます嘆きたくなるようなことが起き、

幸せな気持ちでいるとより幸せになっていきます。

私たちはすべてのものが見えているのでなく、今の感情に見合ったものしか

見えていないようです。

嘆きのメガネをかけていれば、嘆きが見えるし、感謝のメガネをかければ

感謝できることが見えるようになります。

ある１泊セミナーに参加し、帰りに世の中が澄んで見えたこともありました。

心が濁っていたのが、ごみ出しをして、感謝の心を湧き出させたことで、

そうなったようです。