月別アーカイブ: 2026年9月

理想の未来をイメージし、今に集中し結果を焦らず一歩一歩進んでいく

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『焦ることは何の役にも立たない。

後悔はなおさら役に立たない。

焦りは過ちを増し、後悔は新しい後悔をつくる。』

ゲーテ(政治家　法律家　ドイツを代表する文豪)

そうですね！

焦ると冷静な判断ができなくなります。

その結果、もう少し待っていれば、うまくいったかもしれない

チャンスや勝機を逃してしまいます。

100％勝てる方法や成功する方法はないにしても

最後にうまくいく人はマシュマロの実験でも

わかっているように忍耐や辛抱強さを持っている人が

多いようです。

欲しいものを手に入れるために目先に結果に一喜一憂せず、

誘惑に負けない心も必要なようです。

多くの人が成功できないのは早く結果を欲しがり、

あまりに早く結論を出してしまうのが原因のようです。

成功者はあきらめなかったから成功したといわれるように

もう少し続けていたら成功していたかもしれないのです。

後悔も意味がありません。

一瞬悔やむことはあったとしても

それが将来を決定するわけでなく、

未来は今からの選択次第でどうにでも

変わっていきますし、よりより未来を

イメージすることで潜在意識がその方向に

導いてくれるようです。

後悔を引きずるといまだけでなく、

未来もその影響を受けてしまうので、

記憶が薄れていくように

あるのは過去でなく、常に未来しかないのですから、

過去は終わったこととして、一度反省したなら

忘れたほうがいいようです。

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やるだけやったなら失敗しでも後悔はない

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『自分の思ったことをやり続けることに後悔はありません。

それでもし失敗しても後悔は絶対になりはずですから』

イチロー(野球選手)

そうですね！

失敗を恐れて何もしないより、失敗したとしても

やるだけやったなら悔いはないと思います。

高齢者のアンケートでも後悔するのは失敗したことでなく、

チャレンジしなかったことを後悔している人が多いようです。

チャレンジすれば、失敗もしますが、成功していた可能性も

あるのです。

実際に成功した人はたくさん失敗もしています。

たくさん行動すれば、失敗もしますが、失敗から学ぶことで

行動すればするほど成功する確率も上がっていくようです。

やっていたら成功したかもしれないと思うより、

やるだけやってダメだったという方が悔いは

残らないようです。

私たちは毎日同じことを繰り返しているだけでは

退屈を感じます。

何か新しいことにチャレンジし、あたらしいことを

学ぶことで成長を感じられ、充実した毎日が送れるようです。

人は何歳になっても成長できるのですから、

衰えていくのを待っているだけだと面白くないですね！

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うまくいかなくてももう少し続けてみる

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『勝利はもっとも忍耐強い人にもたらされる。』

ナポレオン・ボナパルト(革命家)

何をやるにも忍耐は必要かもしれないですね！

筋力トレーニングにしても何かを身につけるにしても

一流のスポーツ選手にしても何かをしたからといって

すぐに結果に結びつくとは限りません。

結果が出ないからといってあきらめていたら

すぐにあきらめていたら、何も結果が得られないですね！

初めはなかなか結果がついてこないことの方が

多いと思ったほうがいいようです。

もしうまくいったとしても必ず伸び悩む時は

くるようです。

そこであきらめずに続けられれば、

大きな成果につながっていくかもしれないのです。

うまくいかなくてももう少し粘り強く続けていたら

うまくいっていたかもしれないのです。

見切りも必要な時もあるかもしれませんが、

すぐにあきらめたらもったいないですね！

未来を想像することで現実は変えられる

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『過去が現在に影響を与えるように

未来も現在に影響を与える。』

ニーチェ(哲学者)

過去は終わったことすでに成長しなくても

できることです。

未来はこれからで成長することで

いくらでも変わっていきます。

想像したことは出来る、できないことは想像しないと

いわれています。

自分の関係ないことや興味、関心がないことは

想像もしないし、目の前にチャンスがあっても

見逃してしまうようです。

脳は現実と想像の区別はできないようです。

未来を想像すれば、それを実現するために

動き出してくれるようです。

心の底で望んでいることは実現する可能性が

高いのです。

自分でできることもあれば、こんなものがあったらいいなと

思えば、誰かがつくってくれたりします。

過去思考だと過去の記憶に影響され、

未来も過去の延長線上になってしまいますが、

未来思考になり、自由に想像することで、

未来はいくらでも変わっていくようです。

想像できないとしたら、まずはそれを制限している信念を

取り除く必要があるようです。

焦点を当て続けたものが引き寄せられる

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『自分が怖いと思っているところに焦点を当ててはいけない。

自分がいきたいところに焦点を当てるんだ。』

アンソニー・ロビンス(自己啓発作家　NLPコーチ　講演家)

ファーカスしたものが拡大するという法則があり、

私たちの脳の性質で意識を向けたものが引き寄せられてしまうようです。

うまくいかない人は能力がないわけでなく、恐れや不安に

意識を向けています。

うまくいく人は望みや願望に意識を向けています。

自分の脳が意識を向けたものを現実化している

ようです。

チャンスが見える人は夢や目標を持っています。

そうすると脳のRASという機能がそれに必要な情報を

集めるようになっているようです。

不安や心配に意識を向けているとそれを

証拠づけるような情報を拾うようになり、

そればかりが見え、チャンスを見逃してしまうようです。

それだともったいないですね！

受動的に生きるか、創造的に生きるか選択することも

できるのです。

ポジティブな親の元で育った人は別として

何もしなければ、普通はネガティブな思考が80％をしめると

いわれていますから、ポジティブ思考を選択し、

それを癖付けていく努力が必要なようです。

簡単ではないかもしれませんが、

習慣も選択し、いくらでも変えていくことができます。

成功した人の良いとこどりをして、習慣をまねていけば、

人生はよりよくなっていきます。

人生は意図的に選択していくことでいくらでも

変えていくことができるのですから、現状が

どうであれ、よりよく変えていくことができます。

うまくいっていないということはよりよくなる

余地がいくらでもあると考えたほうがいいようです。

本気でなりたいものには誰でもなれる

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『君の決心が本当に硬いものなら、

もうすでに希望の半分は実現している。

夢を実現させるのだという決意こそが、

何にもまして重要であることを決して

忘れてならない。』

エイブラハム・リンカーン(元アメリカ合衆国大統領)

そうですね！

わたしが苦手な勉強を克服し、大学受験で4浪して

乗り越えることができたのも、いい大学に行くのが目的でなく、

大学で野球をやるという思いが強かったからだと思います。

親に2浪目の時に鬱っぽくなっている自分を見て、

もうあきらめて、専門学校にでも行ったらどうだと

いわれましたが、私は大学で野球をやるまであきらめないと

いいました。

親が協力してくれなくても自分でバイトしてでも行くと

言い張っていました。

親はその時は挫折すると思っていたようです。

大学に受かったときはよく挫折しなかったなと

言ってくれました。

自分にとって、大学に入って、野球をやるという

決心が強かったので、3浪目から何とか立ち直り、

自分なりに英単語の勉強法を編み出し、克服し、4年目で日本史を

克服し4浪目に野球のできる東洋大や駒沢に受かるレベルに到達することができました。

高校も野球をやるために勉強をしていたようなものでした。

お金で親に苦労を掛けたくなかったので、都立を選びましたが、

お金のことをきにしなければ、本当は私立がよかったのかもしれません。

そこでレギュラーが取れなければ、あきらめもついていたかもしれません。

一旦大学で硬式野球部には入れず、準硬式野球部で2年まで

やっていましたが、自分がやりたかったのはこんなものでないと

思いから、野球しかできない自分に見切りをつけ一旦辞めましたが、

またやりたいという思いがわいてきて、トレーニングジムに通いながら

30歳まで野球をやりプロを目座すという思いが強くバイトをしながら

続けていました。

結果的には年齢制限が25くらいだという現実を知り、

進路や環境の選択の間違いから野球選手はむりでしたが、

自分が本当になりたかったのは野球選手ではなかったのかもしれません。

不器用ですが、自分がどこまでできるかを試したかったのだと思います。

競争の世界は上には上がいますから、わかりませんが、

他のことであれば、本当になりたいもので、自然と努力ができるものであれば、

何でもなれると思います。

なれないとしたら、自分がだめだとかでなく、

本気でそうなりたいと思っていなかっただけだと思います。

目先の結果に一喜一憂しない

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『オランダにはこんなことわざがあります。

「くよくよしてもしかたない。どのみち予想した通りに

ならないのだから」

本当にそう思うわ。』

オードリー・ヘップバーン(女優)

終わったこと過去のことを悔やんでも意味がないですね！

予想はできますが、その通りに行くとは限りません。

投資の世界を見ていても予想する人はいますが、

完全に充てられる人はいないようです。

自分の未来がどうなるかなんて実際はわかりません。

ただ、希望や期待は持ち続けたいですね！

人生はこんなものとあきらめてしまったら、

人は努力もしなくなりますし、現状に

甘んじるしかなくなります。

予想通りにはならなくても、想像し、

そこに近づくことは出来ますし、

今がだめでもそれは過去のことであって、

未来もだめだと決定しているわけではありません。

自分がだめだと思わない限り、人は何歳になっても

成長することは出来ますし、新しいことを学び

気につけていくこともできます。

加齢は避けられないにしても年齢も思いこみすぎないようです。

寿命もありますが、自分が何歳まで生きられるかどうかも

誰にもわかりません。

もう年だからとか、もうこんなものと思うと

老け込んでいくようです。

そうならないために佐藤富雄さんが言っていたように

まだまだこれからと思って、生きている間は自分のベストを尽くして

最高を引き出し理想の自分に近づいていけたらいいですね！

信念があれば、人生の長旅を死ぬまで健康で楽しめる

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『信念、それは人生を動かす羅針盤のごとき尊いものである。

したがって信念なき人生は、ちょうど長途の航海のできない

ボロ船のようなものである。』

中村天風(思想家　実業家)

理想なき者は信念なしともいいますね！

理想は1年や叶えられるものはないと思います。

筋肉を1キロ増やすのにも初心者だと1から2か月で

増えるようですが、上級者になると6か月から1年以上は

かかるのだそうです。

理想の人生は目先のことだけやっていたら、

手に入らないと思います。

普通に働いているだけでも無理だと思います。

アンソニー・ロビンスは1年でできることを過大評価し

1０年でできることを過小評価しているといっていたそうです。

多くの人が成功できないとしたら、短期的に結果を出そうと

しているのが原因のようです。

出せる場合はいいですが、出せない人の方が大半ですから

落胆して、あきらめてしまうようです。

成功する人は長期で物事に取り組んでいるので、

目先うまくいかないからといって落胆することなく、

小さな努力を続けることができ、その結果大きな成果を

得ることができます。

そこには強い信念があるかないかが大きいようです。

信念もなく本能の任せていると普通は省エネで怠けてしまい、

現状維持の抵抗にあってしまうようです。

人は年を取って衰えるのでなく、やることがなくなり、

だらだらし、動かなくなくるり、筋肉が

落ちていくことで体力と意欲がなくなっていくのが

原因のようです。

そうならないために無理は良くないですが、

人生は終わり良ければ総て良しと

いう言葉があるようにある意味長旅なのですから、

焦らず急がず信念をもって、毎日できるベストを

尽くすことで、よりよくなっていくようです。

病気なって病院に行くのでなく、

死ぬ間際まで元気で動ける体を維持していきたいですね！

ユーチューブを見ているといろいろな健康法がありますから

それを少しずつでも試して取り入れていくだけで健康で

長生きができると思いますし、莫大な税金が使われている

医療費の削減ができると思います。

私は1年以上病院には行っていませんし、

最近、2年以上は接骨院にもいかなくて

よくなりました。

朝やることがあると早く起きたいと思えるようになる

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おはようございます。

今日も1日楽しんでいきましょう！

「よし朝だ！」というのも、「あーあ、朝か」というのも

あなたの考え方次第だ。

ウェイン・W・ダイアー(著作家)

毎日何のため朝起きるかとういう目的ややることがないと

朝は起きるのがつらいし、できれば寝ていたいですね！

小学生の時、遠足の前の夜は眠れなかったですし、

早く朝が来ないか楽しみでした。

そこまではいかなくても自分の決めたやることがあれば、

起きることができます。

朝起きてから3時間くらいは脳の疲れも取れ、

ゴールデンタイムといわれていますから、

それをすることで自分の望みが叶えられると思うことを

優先して朝の時間は使いたいですね！

無駄なことに時間を使ってしまうと

また、すぐに疲れてしまい、午後から頑張ろうと思っても

やる気はなくなっていきます。

午前中のうちにやれることはやってしまったほうが

生産性も高く時間にも余裕ができるようです。

大谷選手も今年は無理がきかず休む必要が出てきているようですが、

脳も体も1日中頑張ることは出来ず

回復させるために休むことも大事なようで、

やれることは前倒しにして、午後や夕方はリラックスの

時間に使うといいようです。

そうすれば、疲れが取れ、また夜寝る前に

少しの時間を自分の夢につながることに投資

してもいいかもしれません。

結果を焦らずあきらめなければ、自ずと結果はついてくる

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『焦らない。

でもあきらめない。』

斎藤茂太(精神科医　随筆家)

焦ってもしょうがないですね！

人事を尽くして天命を待つということわざも

あるように、やれることをやっているのであれば、

あとはいつ結果がついてくるかどうかは

天もしくは見えない世界のことでわかりません。

私たちができることは意志を持ち、

そのためにできることに最善を尽くすだけです。

全ては心の問題で、心の奥底ではすべてと

つながっているといわれています。

心の奥底で思い、信じていることは行動につながり、

現実になっていくようです。

26年前人生が変わる瞬間を経験しましたが、

私自身なのですが、同じことができないから不思議です。

潜在意識につき動かれていたとしか思えません。

できると思え、ワクワクが止まらず、

自然に行動もどんどんでき、人も引き寄せられ、

運が巡ってきたというかとんとん拍子でうまくいきました。

ただ、そうなるまでは何年かは

思うようにいかない時期が続きました。

それでもやれるベストのことやり続けているときに

チャンスに巡りあい、これならいけるとしか思えず、

これでうまくいかなかったらあきらめようと

思えました。

それくらいのチャンスだと思えました。

そして、それはその通りで、成功曲線通りに

人生が大きく好転した経験をしました。

行動し続けることで現状維持ができますが、

ずっとその状態が続くわけでなく、成長が伴わないと

停滞し、成長しているのであれば、

次にステージが用意されているようです。

結果は焦るとついてきませんが、

自分が未来を予測し、自然と努力ができることであれば、

あきらめず行動し続けることで結果がついてくると思います。