月別アーカイブ: 2026年6月

今の思いが未来の現実を作る

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『未来とは今である。』

マーガレット・ミード(文化人類学者)

そうですね！

過去は終わったこと後悔しても

変えることは出来ませんが、

未来は今どういう思いで

生きているかで未来は変わっていきます。

今、どう思って生きているかが

未来を作っていくのですから、

今感じていることが未来といっていいかも

しれません。

ただ、決定しているわけではないのですから、

変えていけます。

心配ばかりしていたらそうなりますが、

希望を持って生きていれば、目先は

思うようにいかなくてもよくなると

信じていれば、そうなっていくようです。

ただ、結果に固執するとうまくいきませんから

結果に執着せず、できることをやっていれば、

思いが成就して必ず報われる時は来ると思います。

夢中になってやってみる

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『夢中で日を過ごしておれば、

いつかはわかるときがくる。』

坂本龍馬(幕末の土佐藩士)

何か夢中になれることがあれば、

目先のことに一喜一憂することは

なくなると思います。

現状がどうかでなく、現実に囚われず

これからどうなりたいか考え、それが

本当にやりたいことなら、時間を忘れ、

体力が続く限り、頑張れるようです。

大谷選手がまさにそうですね！

野球だけに

専念し一流の成績に満足せず、野球だけに

専念しさらに高みを目指して、成長しているから

すごい結果があとからついてくるようです。

成長できなくなったら終わりだとまで

言っています。

一流の世界ですし、普通は28歳がピークだといわれていますが、

成長できるからまだできると思っているようです。

ケガだけは気をつけなければいけませんが、

適度なトレーニングと回復を心がけケガさえしなければ、

何歳になっても筋肉も脳も鍛えることは

できるようです。

もうだめだと思う前に夢中になって

やったことがあるか、やりたいことは

何か考えたほうがいいかもしれません。

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やると決めたら長く続けてみる

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『一人前になるには50年はかかるんだ。

功を焦るな。悲観するな。

もっと根を深く張るんだ。

根を深く張れ。』

升田幸三(将棋棋士)

すごいですね！

50年もやり続けられれば、

たいていのことは出来そうです。

アンソニー・ロビンスは1年でできることを

過大評価して、10年でできることを過小評価

しているといっています。

ちょっとやってできなかったからと

いってあきらめてしまう原因のようです。

ウォーレンバフェットは10年間保有する覚悟がない株は

10分たりとも持つなといっています。

すぐにやめてしまうくらいでは何もできませんが、

10年やる覚悟があり、実際にやり続けられれば、

トップになれるかどうかは別としてたいていのことは出来るようになると思います。

はじめからうまくいくことは稀なのですから、

今うまくいっていなくても長期で考えれば、

すぐにあきらめたらもったいないですね！

意識的によい心や思考を育てることで人生は良くなっていく

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『私たちの生きているこの世で起きることには

全て原因があり、これが因です。

起こった結果が課です。

因果応報というように、必ず結果は来るのです。』

瀬戸内寂聴(天台宗の尼僧　小説家)

心理学では思考が原因で状態が結果とも言われています。

結果を変えたければ、まずは思考を変えることが大事なようです。

無意識に考えていることが行動に現れます。

セルフイメージは人生の設計図といわれていて、

自分に対する思い込みで、自分のことを

どう見ているかで行動が変わり、結果が変わってきます。

よく言われるのが1億円の当たった人のほとんどが6年以内に

もとに戻っているか、破産するといわれています。

そうならないためにガイドブックが配られているのだそうです。

お金をもったことない人や自分にふさわしいと思っている

お金を手にすると逆に不安になり、散在ししてしまったり、

破産してしまうような行動をとってしまうようです。

私たちの行動はほぼ無意識によるものが大半です。

考えてできることはほんの少しでしかありません。

そして無意識にできるようにしていかない限り

続かずもとに戻ってしまうようになっています。

意識でできることはほんの少しですが、意識的に

思考を変えていくことでそれが無意識化されれば、

現実は変わっていきます。

良くないことは恐れや怒り、疑いからきているものがほとんどで

いいことは希望や愛、信頼からきているようです。

意識的に良い心や思考を育てれば、必然的に

良い結果がつくられていくようです。

心の底で信じていることが現実になる

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『人生は自分が思い通りになんかならないと

思っている人は、自分が思い通りならないことを

望んでいる人です。』

ジョセフ・マーフィー(宗教家　自己啓発作家)

人生は自分が思った通りになっているようです。

思考は現実化するといいますが、無意識の思考や

心の底から信じていることが現実化しているのです。

無意識は意識では成功したいと思っても、そうはいってもなと

思ってしまっている意識です。

潜在意識といってもいいかもしれません。

潜在意識には嘘は通用しません、否定形も

ありません。

まさにそうだと思っていることが現実かしていくようです。

自動達成装置みたいなもので、

望んでいることかどうかは判断しません。

だから思った通りにならないと思っていると

それが望むだと思って実現化してしまいます。

思いが先行動は後なのです。

現実を変えるには自分が何を信じているかを

意識化し、それを変えていけば、あとから

現実もついてくるようになるようです。

できると思えばできる。

できないと思えばできないのは

このためなのです。

無理に意識でできると思っても

信念になっておらず、潜在意識でできないと

思っているから思うように

いかないだけなのです。

潜在意識が変われば人生が変わるのは

間違いありません。

何を信念にするか選択し、スポーツ選手が

毎日練習するように繰り返し、反復していけば

ある時入れ替わり、無意識にそう思うように

なるときがきます。

間違いを認め改善すればうまくいく

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『確信をおこそうとすると

時には間違いを犯すこともある。

大切なのは、すぐにそれを認め

他の確信を改善することに専念することだ。』

スティーブン・ジョブス(元アップルの最高責任者)

人間は完璧な人はいないので、

間違いは犯します。

完璧でないから可能性があるし、

何歳になっても成長していけるようです。

間違いがいけないのでなく、待ちがいたことも

認めず改めようとしないのがよくないようです。

どんどん成長できる人や成功が早い人は

間違いを認め、改善していける人の

ようです。

失敗もいけないのでなく、

成功の反対は失敗でなく、何もしないことと

いうように、失敗を認め、改善していけば、

失敗は学びになり、やめない限り成功するように

なっていようです。

間違いを認めず、失敗を恐れている限り

何事も停滞し、うまくいかないようです。

歳をとっても適度に動くことで若々しさを保つことはできる

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『あなたは進歩し続けない限りは退歩していることに

なるのです。目的を高く掲げなさい。』

ナイチンゲール(イギリスの看護師)

現状維持は退化といわれように何もしなければ、

退化していくようです。

脳も筋肉も何歳になってもきたえられることが

わかってきています。

人は年を取って衰えるのでなく、何もしなくなって

衰えていくようです。

瞬発力や回復力は衰えていくかもしれませんが、

能力そのものが衰えていくのは使わなくなったか

同じことを繰り返しているだけで新しい刺激を

与えていないのが原因のようです。

外へ出なくなり、体を動かさなくなれば、

若い人でも筋肉が落ちていきます。

ただ、いったん落ちると元に戻るのが

遅くなるようなので、できるだけ無理は

せず、知識と経験を活かしていけば、若い時に

出来なかったことができるようになっている可能性は

高いようです。

若い時は回復力もあり我武者羅にトレーニングをしていましたが、

歳をとったら同じようにやったらケガをします。

逆に回復力がない分少ない回数や頻度で効率よく

筋力を高められるような気もします。

いずれにしても人が衰えるのは意欲がなくなり、

動かなくなり衰えていくようです。

元気で長生きするために意欲と好奇心を持って、

動けるうちは動いていきたいですね！

終わったことは寝て忘れる

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『ここにストレスに対処するために二段階の処方がある。

第一ステップ、小さなことにくよくよするな。

第二ステップ、すべては小さなことであることを忘れるな。』

アンソニー・ロビンス(世界No1の成功コーチ　講演家)

人間なのですから落ち込むこともありますし、

ショックを受けることも起こることもあります。

ただ、それはすべて過ぎ去った過去のことです。

自分がコントロールできることや考えてどうにかなること

以外は寝て忘れたほうがいいようです。

どんなにショックを受けても、何日も経てば、

考え続けない限り、記憶は薄れていきます。

考えてもどうにもならないことも時間が解決してくれます。

解決できることならともかく、後ろを振り返っていたら

前には進めません。

過去は終わってことですし、あるのは未来だけです。

ストレスも決して悪いものでなく、骨が折れた後

つよくふとくなるようにそれを通して

強くなっていけるようです。

時間が経てば精神的にもタフになり、

一度経験したことは、二度目はストレスでなくなります。

人間はいい時でなく、困難を乗り越えることで

成長し強くなっていくようです。

失敗してもやり直せばいいだけ

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『失敗すればやり直せばいい。

やり直してもだめなら、

もう一度工夫し、

もう一度やり直せばいい。』

松下幸之助(パナソニック創業者)

松下幸之助さんは大会社を設立し

大成功しましたが、そこまで行くまでも

何回も失敗があったのでしょうね！

成功した人を見ていると華々しい成功だけが目につきますが、

失敗をせずに成功した人はいないようです。

もし失敗もせずに成功したとしたら

天狗になり、傲慢になっていると思います。

結局は成功も長続きしないようです。

成功するには今と何か違うことにチャレンジするしか

ありません。

チャレンジすれば、失敗もつきものですが、

本人は失敗と思わず、成功に必要な経験、

情報と考えるといいようです。

失敗を恐れて何もしなければ、失敗もしませんが、

前進もできず、成功することもありません。

成功の反対は失敗でなく、何もしないことだそうです。

チャレンジすれば、失敗もするかもしれませんが、

成功に向かって一歩前進しているといっていいようです。

失敗しても改善をし、同じ失敗をしなければ、

成功する瞬間がある日突然来るかもしれないのです。

そう考えるとあきらめたらもったいないですね！

うまくいく人は結果に執着せず、やることに執着する

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『自分がどんな努力をしても、

すぐに結果が出るとは限らない。

結果にこだわりすぎると安全な道を選び、

進歩が止まってしまう。』

藤沢秀行(プロ囲碁棋士)

何でもそうですが、すぐに結果が出るとは

限りません。

出ない場合の方が多いと思います。

うまくかなった人はここであきらめてしまいますが、

うまくいった人はこれを乗り越えることで急成長を

経験しています。

結果はコントロールできませんから、結果に執着すると

うまくいかないようです。

コントロールできることは行動ですから、

やるだけやったならあとは天に任せるといった感じが

いいかもしれません。

成功した人は運がよかったといいますが、

結果は天のみぞ知る世界です。

大谷選手も運を味方につけるためにしていることが

ありますが、これもそのために行動を積み重ねた結果です。

結果を意識すぎるとまだ結果でないという思いが

実現してしまうようです。

やることをやっているなら結果は自ずとついてくると

いった余裕が大事なようです。