魂は年をとらない

おはようございます。
今日も1日楽しんでいきましょう！

『年をとれば、
顔にしわができるのは仕方ない。
しかし、心までしわを作ってはならない。
魂は決して、年をとらないのだ。』
ジェームズ・ガーフィールド(アメリカ20代大統領)
そうですね！

肉体の衰えはある程度止む負えないですが、
気持ちだけは若々しく持っていたいですね！

実際は肉体もきたえれば維持でき、
使わなければ衰えていくだけで、
少なくても維持はできるようです。

無茶さえしなければ、
若い頃にできなかったことが
できるかもしれません。

年だからもう駄目だと思うか、
いろいろチャレンジしたり、
程よく体を動かすことで、
逆に若い人より体力が
ある人もいるようです。

若い頃より体のケアは
必要かもしれませんが、
年だからとあきらめず、
気持ちは若々しく生きていけたら
いいですね！
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