できそうなことをやる
　
おはようございます！
今日も1日楽しんでいきましょう！
　
『人は、自分ができることをする。
それでよいのです。』
加藤諦三(社会学者)
　
そうですね！
できないと言って嘆くのでなく、
今、できていることやちょっと頑張れば
出来そうなことを見つけ
それをやれば、自信がついています。
　
成功経験者ならいいですが、そうでない人が
無理してもまた自信を失うだけです。
　
まずはできそうなことをやっていき
できることを少しずつ増やしていくことで
自信をつけていくしかありません。
　
いきなり大変なことをやろうとすることは
高跳びで言うと2メートル飛んだことない人が
いきなり2メートルを飛ぼうとしてもだめだと
いっているようなものです。
　
トレーニングで言うといきなり、
鉄アレーを２0㎏以上を
もとうとして、持てないと
言っているようなものです。
　
持てたとしても翌日から
かなりきつい筋肉痛に襲われ
続かなくなります。
　
なんでもそうですが、少しずつハードルや負荷を
加えていくことで続けることができ、自信にも
なっていきます。
　
今までにやっていないことで、
今の自分でできそうなことを
見つけてやっていけば、いずれ
自信になり、タフ(強く)になっていきます。
今日1日少しでもできることを増やして
成長していきたいですね！
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